对生命说是第八章对你的习惯和模式说是之习惯掌控我们的生活

一些习惯在某方面妨碍了我们，它们阻止我们体验完整的生命，限制我们的表达自由。因为我们堕入了我们创造出来的角色之中-殉难者的角色、嬉笑胡闹的人，或者是殷勤照顾别人、自己绝对不会有问题的人。

个性习惯是无意识的保护机制，或许它们能保护我们，但也让我们感到孤单！

是啊，我们的潜意识最大的任务就是保护我们，而她所使用的武器也许已经不适用了，我们却出于惯性无法放弃。觉知，觉知，当觉知的光照进模式中时，一切就有了改变的可能。

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