息影的前奏是对月与影，取自李白的《月下独酌》。当时特别喜欢李白，他的孤独融入浪漫豪迈中，弥漫在天地历史之间。醉了月，澄了酒，碎了一颗喜欢他的心。
携着他的孤独，似乎年轻的我的孤独也抹上一丝才情。当然，这是文艺青年薄薄的矫情。再伴上故装潇洒豪放的饮酒，当时真的以为自己可以称为李白的追随者，把“我歌月徘徊，我舞影零乱”作为自己的心情标签。
故意为之的孤独和真正无着的零乱就成为那段年轻岁月的人生轨迹。
经历一些情与事的变故之后，心情稍稍沉淀下来，不再刻意地追求孤独。
真正的孤独却潜入生命中，无法驱赶。这时的酒，不再是故作狂欢，而是对清醒的麻醉。零乱依然继续，甚至成为狂乱。
身体好像只是追随我的影子，可是，我对这个无法安置的影子任意妄为。它驱赶着我，我驱赶着它。我们两个做着斗争的游戏，它倒乐此不疲，我却左支右绌，无力应付。偶尔，我也狠狠地伤它一下，让它安生两天。自己在它的疼痛中消了自己的痛。
斗着斗着，就太累了。想要身体彻底地安静下来，以期能够安顿一下不够安静的灵魂。于是，改昵称为“息影”。
名字虽改，却没有息掉自己的影子。依然斗来斗去，没完没了。
那一段漫长的岁月，就像是一个人的战斗史，浩渺的天空之下，一个蚂蚁大小的人与其影子，无休止地做你争我斗的游戏。看得自己都疲倦了，可是，既然还在，就只能继续斗着。因为除了斗，我不知道还有其他的活法。
终于有一天，天空怜悯，下垂包裹住疲倦不堪的我和我那没心没肝的影子。他告诉我，我就是我的影子，我的影子就是我。我们是一体的。他爱我，我们也应该相爱。
息影改变了：“我”逐渐和影子合一，都置于他的爱之中。
如果说，“对月与影”表露的是刻意的孤独的话，最初的“息影”表达的就是对生命分裂的疲倦，和对生命停止的期盼。因为，只有生命停止，才能让斗争停止。
如今，息影依然使用，因为我发现了它其实告诉我，息影并不是身体的死亡，而是自我的死亡。只有让小的自我死掉，才能发现新的大我。
愿息影能够更深地认识自己，认识世界和生命。
