自从某天下班对着镜子拍下自己的侧身照，并发给众友人后，收到了很多刺激的反馈：
你现在很像中年男人呢！
我不信这是你！
......
以及来自内心的一击：
“我的身材怎么能如此丑？腿粗且短，肚子凸显”
于是，下决心去家附近的健身房健身，并狠心买了私教课。
开始了一个月的健身之旅。
从不练无氧器械的我，在健身房害羞无措的我，开始慢慢适应节奏，收集学习更多的健身知识，然后运用。
管住嘴，迈开腿。真的如雷贯耳。有时候一块鸡腿的卡路里就相当于椭圆机的一小时。吓得我不想吃甜食和油炸物。
目前，偶有偷懒，但还是挺坚持的，给自己一个赞！
目标～～～一周五次健身房，先无氧再有氧。吃的方面，多补充蛋白质，用粗粮代替高碳水。
图片发自简书App
