佛曰：由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。
如何能离于爱者？
佛曰：无我相，无人相，无众生相，无寿者相，即离于爱者。
所见众生皆是相，通过投射看清自己的相。
凡所有相，皆是虚妄。
“内里好像有什么空了，空落落的，不是滋味儿。”
“那你找到了是什么缺失了吗？”
“好像能找到，又好像不能…”
我只知道支撑一个人重新振作起来，内里一定不能是空的。它必须是坚韧的强大的，可以带我脱离这精神苦海。
小蝴蝶，我有好多话想要说出口，可话到嘴边，却又无法说出口。
我知你喜静，喜独处，不爱与旁人打交道，更不爱热闹。可你这样终日不出门总归是没好处的。我不强迫你去与人接触，只愿你能够试着放下过去所有的伤痛，过去的就让它成为过去，放下过去是为了放过你自己，不要为难自己，所有受过的伤和痛都是铸你成为更坚韧的盾。过往种种，幸与不幸，皆已成为过去。你不能一时受了搓，就封闭自己的内心。
一个人的身体受了伤需要得到治疗才可以痊愈，同理，内心受了伤，也需要治疗才可以恢复生机。而心伤的药理是——爱。
世界纷扰，世人惆怅，皆为金钱与爱奔波。
越是刻意追求，往往越不尽人意。不怪天意，怪自己太过于执着。
“原来要使一颗受了伤的心重新愈合只需要爱就可以了。”
“可爱在哪呢？”
我们过分的向外界索取，看不见自身，越是迷茫。
每一种存在的事物都是相，我本身的情绪也是一种相，如今，我已不想深陷其中不能自拔。首先，要做到不渴望受到他人理解。
情绪的困扰，身体的病症，全都在告诉我要好好珍惜自己的身体，爱惜生命。
会过去的，我在心中重复了无数遍的话。
伤痛已经过去，不过是陷入了精神的痛苦之中罢了，不必对抗，因为它不会在你身上停留很久，只需轻轻感受它的到来，任它在脑中盘旋跳跃，更不要反抗，它也会累的，待它发泄完你就可以如常生活了。
情绪只是经过我的身体，我的大脑，它是我的相，要想破相，学会做到接纳。接纳自身的所有，便抵消一切烦恼。
珍视生命的可贵，学会爱自己，在爱中成为自己。
爱是世间最伟大的力量，更是一剂良药。且药效立竿见影。
封闭了许久的内心，学会了清除内在不必要的垃圾，身体轻盈了许多。在一个早晨，我打开了窗户，呼吸着清晨里最清新的空气，净化了受尘掩埋的心，耳边是最清脆动听的鸟声，抬头看，阳光灿烂，所有一切的好与不好都与我无关，我只活在这个早晨，这个当下。母亲一如既往地为我准备着早餐，这就是爱啊，我找了这么久的东西原来一直都在我身边。
不要焦虑，不要抑郁，不要有过多的情绪压力，不要做给自己施压的人。
苦痛和悲伤只是流经过你的身体，不要沉浸其中，接纳所有的情绪显化，在苦痛里成为更好的人，学会在苦痛中思考，他们会促使你找到你要的答案。
人生就像一趟永不回头的列车，途中，有人上车，也有人下车，不用过分在意他人的参与，只需要看清迷途中的风景，以及自己要去的目的地。
小蝴蝶，记得朝前看，不要回头，更不要因为任何理由停留，成为你想成为的样子，做你要做的事，见你要见的人，还有，好好爱自己。
#散文随笔
