从小被父母养成了早起的习惯
毕竟生活在农村
睡懒觉
那是不存在的
现在人已到中年
更加喜欢早起的时光
学习，锻炼，做家务
不管干嘛，都觉得效率很高
有句话怎么说来着
晚上九点的夜和凌晨三点的夜，看起来差别不大
但清晨五点与早上八点，却仿佛是两个世界
现在大部分人的生活习惯更多的是晚睡
我现在所住的房子
周围高楼林立
每晚九点我拉孩子上床睡觉的时候
孩子总会坐在飘窗上指着外边问我
为什么别人家都亮着灯我们却这么早就睡觉
时间长了
我也开始怀疑我是不是跟这个世界不够协调
而且
我确实也发现
我很崇拜的一些名人
他们好像都很喜欢深夜创作
而且我也发现
偶尔我因为各种原因需要熬夜的时候
深夜坐在书桌前也有不一样的感受
这个时候有一种难得的宁静
这种宁静跟清晨的宁静完全不同
清晨的宁静带有一种黎明前的蠢蠢欲动
而深夜的宁静是一切归于平静的宁静
陪我熬夜的书桌和鲜花此刻很安静）
我觉得
深夜的宁静更适合创作
凌晨的宁静更适合学习
可最近
我既需要学习，也需要创作
我也开始爱上深夜的宁静
却也无法舍弃清晨的召唤
于是
开始纠结取舍
从中医上讲
晚上9-11点三焦经当令
此刻一定要睡觉
这时候是身体清理垃圾的最好时光
1点到3点
肝经当令
养肝的最佳时机
对于肝郁气滞的人来说
是一天当中一定要保证睡眠的时间
所以
我是不是可以考虑每天凌晨三点起床呢
既要又要确实挺痛苦
好好享受完今天的熬夜时光
洗洗睡吧
