看了那么多大道理，依然过不好这一生。读了那么多书，却依然啥也没记住，这个可能是人生很郁闷的两件事。当总有人是例外的，江苏电视台的火爆节目《最强大脑》里面出现过很多脑力超强的牛人，他们记忆力强大，观察力精准，计算力高效。印象最深的一个是“微观辨水”环节中，在520杯同质同量同水源的水中能一眼辨认出目标的水哥王昱珩。一个是速算超级厉害的日本小女孩辻洼凛音。感觉这些人的脑袋好神奇，不知道是怎么回事，特别羡慕。
现在的工作生活节奏都很快，时间变得碎片化，注意力分散化，阅读表面化，不要说微观辨水这种神奇的能力了，就连两位数加减法，好像都算不出来了。科技发达了，反而我们的脑子在退化了，最基础的记忆力都开始出现问题。今天的文章给了很好的解决方案，即有原理解读，又有方法提供。在记忆的法则中特别强调了注意力和理解力的重要性。
注意力，这个和前面文章介绍过的《专注力》是一样的，当我们不能静下心来，全心专注的做一件事的时候，那么既不可能对这件事有什么思考理解，过后也不会有什么印象留在脑子里。比如说，问你去年某天吃的饭有什么，那肯定绝大部分人都不记得了，但要是问你，去年精心准备的求婚晚宴吃的什么，这个是不会忘记的，肯定记得清清楚楚。
所以记忆力也和我们的行动营是一样的，要行动，要专心的行动才会记得住。既要在做的时候专注，也要在回顾的时候专注，如果总是碎片化，表面化，那不只是记不得看过的书，做过的事，最后也会迷失了自己，不知道自己从哪里来，想到哪里去。
