今日读第一章的后半部分，发现有部分的和作者产生了思想上共鸣，有些是获得了新知，之前有些内容是无意识地！接下来我们一起来看一下！看看书中有没有提到对你有用的信息呢？
1.内卷就是在符合规定的范围内进行激烈的内部竞争。
“在一个组织不能向前进化，而开始向内细致化的时候，就是内卷。”作者认为，一个人就可以构成这样的组织。
外界纷繁复杂，每天都有新事物产生同时也会有一些事物落寞甚至消失！我们无法抓住所有风口、流量，但我们可以掌控自己，提升磨练自己，向内看，寻求自身的价值同时，选择适合自己的更重要！
2.自我成长的关键法门：高人指点和榜样示范。前者是被动的，后者是主动的。
被高人指点固然很好，一语惊喜梦中人！但我们也不能一直等待高人出现，而不去行动！行动是更大概率被贵人看见的最低成本。
主动，是由内而外地发自内心，具有强大的力量，通过对榜样的学习和模仿，不断完善自己，将自己的优势扩大，收敛劣势。这同时也需要我们有强大的心力❤在支撑！
有人可能会问了，如果心力不够强大，总被情绪支配怎么办？
我想给出的答案是：允许情绪的流动，接纳它，去亲近大自然、接触优秀的人和圈子、感恩身边的人事物！
如果你在困惑、迷茫中，不知道去哪里寻找优秀的圈子和优秀的人，欢迎来链接我！行动能摆脱99%以上的焦虑！
