离开工作岗位已经第33天了,我每天都很焦虑,不知道自己的方向在哪里?可是我不想停下来,因为我觉得停下来会让我自己觉得抑郁。
今天起床之后,送了孩子上学。回到家里想要练会瑜珈,但是发现我的垫子找不到了,所以你看我又有一个月没有练过了。
把家里简单地收拾了一下,我停下来坐在电脑前,听了今天我所了解的第一个概念——机会成本。
很简单,我如果现在出门去找工作,我可以找到每天价值200块的工作。但是现在我却在我家里无所事事,那我的机会成本就是每天200块。
新学了一个简单的健康的饮食搭配法:
1.早餐,全麦面包,牛奶,鸡蛋。可以吃饱。
2.午餐,主食(米饭,面食),拳头大小的量,精瘦肉,也是拳头大小的量,少油少盐的蔬菜可以吃饱。
3.晚餐同午餐。
我已经开始准备按照这个来安排自己的饮食了,上了30岁,各方面机能都在下降,不能暴饮暴食,也不能熬夜。
分享一段三毛的话:
三毛对荷西说:如果我不喜欢,百万富翁我也不嫁;如果我喜欢,千万富翁我也嫁;但如果是你的话,能吃饱饭我就嫁。
荷西问:你吃得多吗?
三毛:不多。以后还可以少吃点。
宝宝新语:
1.宝宝:妈妈,牛奶是牛味儿的吗?
妈妈:嗯,是牛味儿的。
2.放学后,宝宝进入卧室,突然感叹道:漂亮死我了。
妈妈问:什么呀?漂亮死你了。
宝宝:你怎么把家收拾得这么干净呀!
妈妈恍然,原来今天妈妈只是换了一个浅色的床单。