过年了，你感到开心吗？是不是越来越没意思了？

 靓汤夜读  今天

正值中国的传统节日“春节”来临，在此向各位新老朋友们拜年!祝大家新春愉快!财源广进!事业红火!

------靓汤夜读

过年了，怎么感觉没有年味了？大家有没有想过，日子比以前是越过越好了，生活质量也提升了，可高兴的人是越来越少了，是人越来越老了，还是生活压力太大了？现如今为何越来越多的人感觉不幸福？

011

幸福感是个积累的过程，我们从一开始就拥有想要的一切，你丝毫不会感觉到幸福，从出生那天起就是人生巅峰，以后天天走下坡路，即使你是千万富翁，你也感到痛苦。

如果获得的东西太容易了，会让人很快就失去了兴奋感，进而还会产生一种失落感。

举个例子。小时候，每年过年之前我们会板着指头过年，那个时候别提有到高兴了。为什么呢？过年就代表可以穿好衣服了，一年就这会能添新衣服。那些时候，大家的生活条件大多不好，平常衣服都很单调保守，也只有每年过年才能从里到外能添一身行头了。

我们之所以会对过年充满期待感，是由于欲望得到了抑制，所以对想得到的东西充满了期待感。所以，当我们历经千辛万苦的得到的东西，自然觉得非常珍惜。

我小时候就喜欢攒水浒人物，通过每天早饭买干脆面的方式。这个过程很漫长，经常都是出现重复的卡片，与同学进行交换，欣赏卡片，居然乐此不疲。

现在条件变好了。很多人想要新衣服就不用等到过年，想买什么到网上直接就来一套，这么快就到手了。你感觉到满意，感觉到幸福吗？

快乐是不是转瞬就逝了，太容易得到的东西是不能让人满足的。

就像现在谈恋爱的年轻人，恋爱很快，分手更快。即使结婚了，离婚也快。找对象的时候也很简洁，直接三连击，有房吗？有车吗？有存款吗？

都有的话，可以谈谈。没有的话，趁早拉倒，大家都很忙，谁也别浪费时间。

容易满足的欲望通常不能使快乐持久。于是就有人怀念过去，觉得过去如何如何好。其实真让你回到过去，你肯定不觉得好。

为什么呢？过去的幸福感是如何产生的呢？当时的物质生活比现在好吗？肯定不是啊。

什么时候你能感觉好呢？如果你买了电视，而邻居家没有买上，你就有幸福感；等邻居买了电视了，你买上彩电了，你就有幸福感；等邻居买了彩电了，你买上VCD了，你就有幸福感。

幸福感是比较出来的，和邻居是横向比较；和过去比较是纵向比较，拥有比没有带来幸福感。好多人一定不以为然，事实上，人是有劣根性的。没有比较，没有优越感，人的幸福感自然就荡然无存了，幸福感就是通过对比产生的。

而幸福感是一个过程，它不是个结果，等到它变成结果的时候，你很快就会感到不幸福了。你必须去选择新的目标，去得到新的幸福感。

而现在如此多元的社会，你越快的实现了自己的小目标，你就越不幸福。不要羡慕有钱人，他们炫富是为了给别人看，其实他们自已烦心事比你还多。

当你管理的金钱加倍的时候，你的烦恼也会加倍。

021

幸福感丧失的另外一个原因，就是太多的欲望和选择让人无从适从。

选择越多，欲望越多。

现在社会诱惑我们的欲望越来越多。人的本性是贪婪的，哪个都想要，哪个都不想撒手，得到好的会想要更好的。一旦选择的多了，欲望就膨胀了，人就会出问题。

北京有两个年轻的女孩，小张和小李，两人是闺蜜。小张的家庭条件很好，结婚的时候，家里买了车子和房子。而小李的家庭条件一般，看到自个儿的闺蜜一结婚就有了房子，心里的受不了，就和自己的男朋友商量也买一套房子。

男朋友说，‘咱们两家条件都一般，北京这地方买不起房子呀？“

小李很任性：“不行，买不起房子就别结婚了。”

最终，为了两个孩子能够在一起，双方家长决定一起凑钱给孩子们买房子。小李和男朋友为了买房的目标也开始节衣缩食，把所有的积蓄拿出来刚刚够首付，然后贷款贷了几百万。

终于住进了一套50平米的小房子里。他俩开心之余，压力紧接着涌上心头，每个月的还款还要七、八千左右。两人工资加起来能每个月能赚到两万出头。

本来钱也够生活了，然而小李怀上孩子了。本来还贷款，还能有点钱吃喝玩的。这一有孩子，两人瞬间觉得开支一下就庞大了起来。加上还贷，两人生活立刻捉襟见肘了。

屋漏偏逢连夜雨，小李的单位裁员，刚刚怀上孩子的她立刻被当成了首选目标，这倒霉事就落在他身上了。结果男友一个人还着贷款和存着养孩子的钱。没办法，双方家长只好一直补贴。

日子过得紧巴。小李提出想要改善生活的时候，丈夫就这也不行那也不许的。小李生气吵闹的时候。丈夫说，“你还好意思说呢，当时都是听你的非要在北京买房，这不是你选的吗？我当时是不是不同意？”

小李哑口无言。双方家长那边也没法帮到更多了。再这样下去，两人关系发展到如此紧张的程度，迟早会出现问题。

最后，两人商量了一下，觉得还是把这个沉重的枷锁去掉吧，把这个房子卖掉了，然后改成租房子了。

小李瞬间轻松了，感觉到海阔天空，因为再也不存在还房贷的压力了。当初一座房子就像一座坟一样压在两人身上，压得两人透不过气来。

由此可见，勉强实现的欲望，只会为人带来痛苦。

031

这是什么带来的？为什么他们有这么大的痛苦？幸福感降低了。

其实就是在满足感这个层次上，他们的选择太多了。当双方家长能够凑点钱的时候，他们就会有很多欲望，想要房子，车子，各种的欲望；如果干脆两家穷的叮当响，从一开始就租房子，可能这些烦恼就没有了。幸福感就不会低到这个程度。

生活有时是这样的，人的欲望多了，就难免给生活带来你非常非常多的不如意。

其实有的时候，人活得越简单越好。想要的东西越多，越得不到越难受，得到了还要为它背上负担，这也是挺难受的一件事。

生活中不应该追求超出自己能力范围的东西。如果只有100万，去买200万，300万的房子，就会不值了。

人生一辈子就那么多时间，大好的青春时间（二三十年）都消耗这在还贷上，其实真的毫无意义。

即使你房子买到手了。感觉未来能卖多少多少钱，觉得后半辈子有了保障。

可话说回来了，你怎么知道房子始终会增值呢？

你怎么知道社会经济永远像现在这么平稳呢？

你用现在已知的每天还贷的日子，去置换未来的不可知的房价的上升和安稳的金融环境，其实是一种愚蠢。

如果你能支付的起，当然没话说。如果你支付不起，强行支付，当选择越多，欲望越膨胀，你就会越痛苦。

所以，有的时候，珍惜现在的生活，满足现在的状态，不去有太多的愿望，真是人生处世的一个非常宝贵的经验。

041

那么问题来了，优越的生活条件是幸福的必备条件吗？

以《红楼梦》中金陵十二钗为例。生活条件都很优越，个个锦衣玉食，生活富足，为何后来人人都是悲剧？

有一个人开始看好像悲剧，最后人生逆转的。就是贾政的大儿媳李纨。他的丈夫走的很早，就是宝玉的哥哥，所以人称宝玉为宝二爷。而李纨年纪轻轻就守了寡，照理说是很不幸的。

桃李春风结子完，

到头谁似一盆兰。

如冰水好空相妒，

枉与他人作笑谈。

这是李纨的判词。 那么为什么李纨过得如此安稳？其原因如何呢？

李纨在大观园中欲望是很低的，不该争的就不争，能放就放手。李纨在贾府是大儿媳，为贾家生了儿子。她比王熙凤更适合管家，然而她没有争，让给凤丫头管。

后来，王熙凤累倒了，流产了，大家都推荐李纨、探春共同执家。本来李纨更有资格管家，这是她夺回大权的好机会，但是她说探春能力比她强，就让给探春，自己甘做辅助。

李纨做人做事都很好，她不仅没得罪人，而且贾府上下人人都认为她高风亮节。当别人有事的时候，她也乐于帮忙，不和别人争利益。

王熙凤和她之间也没有任何冲突。她心里明白，她每个月的月钱比王熙凤的一倍还多。像她这样的寡妇，人人都接济她，觉得她可怜觉得她苦，贾母老太太不自觉就多给她一些补偿，所以她是对生活很满足的。

对生活的满足，就没有和别人争权的欲望。还要管这管那的，要这烦恼干啥？所以她主动后退一步，顿觉海阔天空。

这就是为什么她的满足感能得到提升。她的欲望少。

综上所述，满足感降低导致幸福感降低，有两大原因：

一、太容易满足了，就没有幸福感，满足感就会降低。

二、选择多了，烦恼也多了、欲望多了，承受的负担也多了，满足感就降低了。

051

幸福感一个重要的组成部分，就是满足感。

想获得幸福感。首先，自己要放低自己的位置，不要和人争斗一时的长短，不要和人争辩，争辩没有胜利者，只是多了一个敌人；

利刀伤人痕易合，恶语伤人恨难消

其次，不要选择自己达不到的条件，非要拼命达到。就像前面提到买的那个房子，自己活的多累，多憋屈；

再次，生活过的简单点，不要有不满情绪和各种欲望让自己心累；

最后，要有安全感，能放心的做自己的事情，必要的时候拿起法律武器来保护自己的合法权益。

人这一辈子大多数时候敌人就是自己。

幸福从来要靠自己创造，没有人能给你幸福感。拥有幸福感首先要为人处世特别豁达，不要遇事钻牛角尖。

欲做事先先做人，是老祖宗留下的金玉良言。

相信只有这样，希望会有更多的朋友能摆脱痛苦，做个幸福的、洒脱的人。

作者：靓汤 自由撰稿人，喜欢旅行的自由爱好者，希望用文字展示自己思想的守望者。