看书没时间？看了没效果，总是忘？
知识无边界，阅读有方法
人生一切难题，知识给你答案。
在这本书中，找到了这个问题的答案——《阅读7堂课》 带着自己的头脑去阅读。
1.转变观念
读书不是把书简单的从头到尾看一遍，而是以读书为手段，来提升自己。
2.高效阅读的方式
高效阅读的3个环节：鲸吞、牛嚼再输出。
3.鲸吞
正式读之前先扫一遍书的框架结构，目的：进一步阅读画重点、做铺垫。步骤：
①看目录：把握行文框架、脉络
②看序言、看笔记：把握文章的重点，以及自己要学习的关键。
4.牛嚼
仔细研究品味书中的重点，吸收把握其中的精华。
①带着问题去读书：阅读一本书的目的越明确，最终所内化的知识也就越多。
读书时候时刻提醒自己思考：
❶作者解决了什么问题、是怎么解决的、这个方法的适用边界在哪里？
❷多思考问题是什么（what）、怎么办（how）、为什么（why）
目的：可以更好其运用于实践之中。
②概括凝炼知识点：对于作者的一些有价值的思想以及观点，可以先用自己的话进行转述，再凝炼为一个简洁的思维模型加以整理。
③构建链接：新的知识如果不能还好的和已有观念相互链接就容易遗忘。所以要用刚学到的知识来与自己的过往经验发生链接（如：我有过类似经历吗）或者用这个知识解释一些社会现象，实现消耗认知资源的反复以巩固新知识。
④波浪式渐进阅读：越是好书，越不可一次性读完，所以要划分好章节模块一部分一部分的阅读，同时，可以使用番茄时钟，读25分钟，休息5分钟，如此反复，坚持一段时间就能把一本书读完。
5.输出
①实践：对于一些学以致用类的书，我们要做的就是立刻模仿去做，一般阶段：照抄-改善-定型。经过这3个阶段就能彻底内化吸收成为你的潜意识，为自己附能。
②文字输出：可以提高阅读的能力以及对于知识的吸收，主要形式有做思维导图，做读书笔记，做手帐等等。
6.使用边界
这套方法对于提高阅读的质量和效率很有必要，但是这套方法，主要适用于以自己为中心的学习，通常以提升能力解决问题为目的，比如在阅读《微习惯》《和时间做朋友》这类书的时候使用。
最后，与你分享金句：
如果不讲你阅读学到的东西经过反复的练习，成为你的下意识，成为你的本能，成为你的思维，你就没有成功为自己赋能。
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