感恩日记+成就日记+改善日记20251026

文｜｜DM胡飞燕

成就日记：

1.成功运动30分钟✖️2次

2.成功控糖饮食，午餐后2小时，成功5.5血糖

晚餐后2小时5.3

3.成功微信读书看完《思考致富》《最适合久坐党的解压运动：阴暗爬行》

感恩日记

1.感谢爱人陪伴

2.感谢小葫芦陪伴

3.感谢爱人租了离地铁近公司近的大房子

4.感谢睡眠

5.感谢西红柿和无糖酸奶

6.感谢嘴巴眼睛手脑子

改善日记：

1.写文章时间久一些

2.看完《先谋生，后谋爱》

3.飞扬学习知识