自崔永元被曝患抑郁症每夜失眠之后，失眠的问题受到越来越多人的关注，因为越来越多的人弄丢了自己的睡眠，越来越多的城市很难看到星星，城市的夜晚那么热闹却又那么冷，没有梦的城市，很寂寞。
我有个朋友，常常失眠，经常夜里两三点醒来后就再也睡不着，可怜兮兮的在群里询问还有没有没睡的陪她聊聊天，要不然就是起来追剧、看网络小说打发失眠的夜。她知道这样不好，我们也劝她要赶紧去看医生调理，但其实我们都知道她的症结在哪里，她是一个特别独立自主的白领女性，在公司做到了很高的职位，而在家庭中也是顶梁柱，高处不胜寒的压力和照顾家庭的责任让她常常疲惫不堪，她把时间分给了很多人，唯独没为自己留下一个喘息的时间，心里藏着太多事情，所以才会有顽固不化的失眠。
其实很多人的失眠也是因为心里藏了太多东西，生活过得越来越复杂，心越来越失去宁静，所以很难获得一个放松的睡眠。
失眠是城市人的通病，除了城市人生活压力等心理上的繁杂，还跟我们这些浮躁的城市有关。记得小时候，我家的楼后是一片稻田，在盛夏的夜里常常能听到蛙鸣，那时候一点也不觉得它们很聒噪，伴随着蛙声常常睡得很甜。而现在城市里早已听不到蛙鸣，所听到的常常是公路上来来往往呼啸而过的车辆，或者是夜生活人们的喧闹。
记得有一次去某个城市出差，睡在十几层的高楼上，满眼都是城市里的灯火通明、满耳听到的都是来来往往的车辆，它们一刻也不肯停歇，一刻也不愿放弃赚钱的时间。那夜我失眠了。突然觉得城市里的高楼太多，人们都住在高高的楼上，听到的全部是城市的噪音，却再也听不见大地的声音。那一刻我好想学会《睡美人》中的魔法，轻轻挥动我的魔法棒，让城市里的一切静止下来、让城市里的一切安静的睡上一觉。
那时候就突然想起了汪国真，那个早逝的诗人，他曾经写过一首《把夜还给我》。
把夜还给我
从小巷走上大街
让关闭已久的心扉
打开快要锈蚀的锁
路灯已然害了肝病
还立在那儿履行职责
星星亮成棋子
霓虹灯
像歹徒一样闪烁
车很多
人很多
懒成了水泥柱上的灰蛾
情绪
瞬间被碾成破碎的瓦砾
心变得很沉默
沉默中
真想喊一声
——把夜还给我
不知道失眠的人们，在夜里是否也想过让整个城市安静的沉睡，是否也想大声呐喊：“把夜还给我！”很多人迸发过“世界这么大，我想去看看”的念头，但很多人在生活中仍挣扎在理想和现实之间。那个当初写下这句话的女教师，据说已经走过了很多地方，遇到了心爱的人，已经定居在成都，两人开了一家小小的客栈“远归客栈”，虽不富有，但活出了自己想要的样子。
她说：“我向往的生活就是与喜欢的人在一起，一屋两人三餐四季,一生足矣。”她还说：“所以那些羡慕我的人们，你们想买大房子，想开好车，想吃好的穿好的，就不要羡慕我了。我的简单，你们做不到，还是安心工作，走自己的路吧。”
所以很多时候，不是我们做不到，而是我们不愿放弃。当我们真的回归简单和宁静，一间小屋、一个可以看见星星的窗，闻到的是田野的芳香、听到的是虫儿的低语，或许我们就可以安安静静的找回自己的睡眠、找回属于自己的夜晚。
