生而为人,我们处在各种各样的关系当中。如何经营好人脉?如何与人相处?成了一门学问。我们在与人交往的过程中,很多时候感到心累。这究竟是为什么呢?
其实如何好与自己的关系,是处理好一切关系的基石。“我”是解开一切问题的钥匙。当我们开始学会重新审视自己,接纳自己,也就掌握了打开人类关系的密码。
在与人的相处过程中,我们有一种知觉选择性。什么是知觉选择性呢?就是个体根据自己需要与兴趣,有目的的把某些刺激信息或刺激的某方面作为知觉对象,而把其他事物作为背景,进行组织加工的过程。
简单的说,就是人们总相信,自己选择相信的,选择自己喜欢听到的,选择自己喜欢看的。比如孕妇现象,当一个女人怀孕以后,她会发现大街上一下子多出来很多孕妇。其实就是知觉选择性在作怪。
还有一个是认知上的偏差。职场当中,人们会去回避自己认为的弱项。比如有的人认为自己不善言谈,不喜欢在公开场合讲话。所以他尽量避免在公开场合讲话,慢慢的脱离人群。
而在自卑人的眼中,认为自己的缺点就是聚光灯下的主演。但是其他人的眼中,他们的缺点甚至他们的表现不过是背景而已。就是这样的认知偏差,越觉得人际关系复杂,越不敢打开心扉交朋友,越觉得自己不擅表达,越不敢发表自己的观点和看法,越觉得自己是被欺负的老实人,却发现每个人都在欺负自己,看似是缺乏人际交往的技巧,让我们觉得经营人脉关系疲惫不堪,其实是自己陷在了对自己的固化认知当中,因此而感到无力。
那如何改善这种状况呢?给大家三点建议。
001 在人际相处当中,在出现差异的时候,放下对具体观点的对错争论。
002 觉察到自己认知当中的那些固化模式,我们的成长往往就被卡在了的固化模式的瓶颈当中。
003 以开放性的视角看待职场人脉经营与人际关系。
一花一世界,一叶一菩提,每一个人都是独一无二的。