实话生活 体悟人生
今天是2017年5月28日
天气晴天
温度22-34度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房切了三片生姜
还有用电高压锅
煮了一些白粥
搞好以后
就回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
整理了一些资料
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去煮了一碗
生姜红糖红枣燕麦粥
煮好以后
就一并吃了一个糍粑
吃完早餐以后
就到楼上拿酸梅来晒
搞好以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找书来看
还抄了一些资料
没料有了灵感
就写了文章
写完以后
继续找书来看
看完一些以后
也快到了中午的时间
就关电脑
换衣服骑车出门
去外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了菜市场
然后在菜市场转了一下
买了一块一五毛斤的西红柿
花了一块五毛钱
买了五块一斤的干萝卜
花了二块钱
买了二块一包的食盐
花了十块钱
买了五毛斤的红薯
花了一块五毛钱
买了一块一斤的黄豆芽
花了一块钱
买了一块两个的茄子
花了一块钱
然后就骑车回家了
到家以后
放下了菜
就到房间睡了一觉
起床以后
就去上厕所和洗脸
然后就到厨房去
煮了一道红青椒黄豆芽
还有一道干炒萝卜干
然后就吃了一些白粥
吃了中午饭以后
就去洗了一些东西
然后还拿到楼上去晒
搞好以后
就到房间开电脑
找书来看了一会
看完一些以后
就读了增广贤文这本书
读完以后
就换衣服
骑车出门
去了懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
拍摄完以后
就骑车回家了
到家以后
就煮了米饭
然后就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
觉得肚子饿了
就到餐厅去吃了晚餐
吃完以后
就回到房间
继续看视频资料
看完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用清水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
