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“比较”本质上源于不接受自身的生活、父母、身体、能力或思想情绪。抗拒事实以及试着成为你不是的人，你会承受破坏性的情绪，像愤怒、嫉妒、恨意、挫折。是“接受”让你解脱，但是如何达到这样的接受？那不是关于了解、解释、证明某个情况，而是经验它背后的痛苦。当你经验了依附于那情况下的未解决的情绪，所有的抗拒都消融了，而你会自然而然拥抱现实，且自卑情结会自然消失。
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比较，源于不接受自己。
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