自从娃上幼儿园，我就没怎么坐过地铁，其实很怀念那个时候的自由，因为路上可以看看书，处理一些问题。但是开车上下班后，我开始习惯性停车后在车上静坐5分钟处理一些工作。
而最大的影响还不是这个，竟然是习惯。
今天坐地铁去教研路上，突然又找到北京早高峰地铁的味道。
上了地铁，不由自主的左右环顾，寻找隐蔽的角落，可是发现这种自由度基本很难实现，只好立在中间。
突然感觉后方有一个人路过，我慌张回头查看情况，就如同小鹿惊慌一般。没过多久左边又站了一个人，我略微挪身，保持我自己所谓的安全距离。大家可以猜到，仅仅几站地，我几乎处于惊慌状态。
这时候我突然觉得自己很矫情，以前挤地铁都没觉得别扭，现在的自己怎么了？
我大脑飞速辩论一会，得出结论:习惯性安全空间。
于是我开始查阅相关资料:
001.拥挤（crowded） 对导致负性情感的密度的主观心理反应。当人口密度达到某种标准，个人空间的需要遭到相当长一段时间的阻碍时，就会出现拥挤感。影响人们是否产生拥挤感的最主要因素可能是密度。高密度对人造成的影响可分为直接效应和累积效应，即短期影响和长期影响。直接效应指由于高密度带来的即时负性情感体验，如焦虑。
002.美感和距离感
罗丹说过一句话：“这世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”那么在这里，我也引申一下，这个世界不是缺少美好的人性，而是缺少对人性的由衷的欣赏和爱。
为什么我们很多时候都不知道欣赏人性之美，反而苛刻待人，动辄对人挥起道德大棒呢？
因为我们缺少宽容的心胸？
因为我们有道德感，但往往缺少美感？
实际上美感是比道德感更难拥有、更难获得的能力呀，这也就是我们除了读科学、读哲学，还要读文学的原因。
美感是需要一定空间感做基础，任何有美感的作品都是有着一定的留白处理。
有两个成语正好说明了:距离重要性。
第一，隔岸观火。隔岸观火，你可以去看火的美，但是如果你就在火灾的现场，那就是一场灾难。放烟火美不美？但是有一条你必须知道，自己必须在安全距离之外来欣赏烟火的美。
第二个成语，叶（shè）公好龙。这个叶公喜欢想象中的龙，喜欢画面上的龙，但真正的龙出现在他的面前时，他却吓得落荒而逃。
可是也有研究发现:
001.大量而必须的身体接触还能帮助婴儿获取对自身身体的感知。
查阅资料发现:安静而“无为”的日常有助于避免你的孩子“六神无主”。原则上，应让那个此时“心情最好”的人来安抚宝宝，因为不安的情绪会传染他人。宝宝喜欢而且需要身体界限，最好是通过亲密的身体接触得到。
002.人们容易对离自己空间距离更近、相处时间更久、熟识程度更高的人产生好感。除此之外还有一个更好的方法就是聊天。
大家一定疑惑，谁都知道聊天是一种互相拉近距离的方法，这算什么新方法。
但是大家是否思考过在地铁上或者其他公共场合，是不是习惯性保护自己安全空间？
有研究表明工作面试时双方的眼神交流跟成功率很有关系。但如果你是一个专门在跳楼现场劝说别人不要自杀的谈判专家，就需要更专业的技术。其中一个方法就是“示弱”，就是故意跟对方说一个自己的弱点。把自己内心的隐秘暴露出来，让对方觉得你也有弱点，你是可能被伤害的，你才算是把自己真实感情的一面展现给了对方。这样对方就能立即获得安全感，感受到信任。
斯坦福大学MBA班有一个学习建立亲密关系的课程。一开始老师让学生们自由聊天，大家泛泛而谈一些不重要的话题。后来人们开始谈论自己的感情经历，虽然不一定是爱情。最后人们谈论自己内心的隐秘，结果都要哭了，这时候全班同学都建立了非常亲密的关系。
人都有敏感性，这是生物体或其一部分对某些因素易于感受的性能。所以当你太久采用一种生活方式时候，一定要转化一下，否则你会让自己僵化思维和语言。
适当的去转换自己生活圈子和交友圈，可以让你生活适应力更强，那我们的孩子是不是也可以这样呢？
这会不会就是终身成长的一个方法呢？期待大家留言，让我的思维不局限，一起聊聊，一起成长。
