以新年第一个愿望及目标开始了森米之旅，历经52天(1月5日至2月27日)，旅途中朋友相伴，欢笑满满，没有觉得疲惫，也没有觉得辛苦，就这样开心地达到旅行的终点。
对于我来说，肥胖的原因有先天的遗传，但更多地是后天很有问题的饮食习惯。旅行之初的筹备阶段，我总结了自己饮食的几大问题。第一，进食量倒置，早晨不吃饭，中午单位凑合，晚上猛歹一顿，有时候还吃夜宵。第二，喝水少，总是在进食时饱饮，排尿少。第三，进食特别快。第四，喜欢吃面食和各种带馅儿的主食。第五，懒。等等。鉴于上述原因，从发育时期开始一直以大体重示人，自诩为幸福的圆润。2019年，当我直视镜子中30岁的自己时，是时候需要改变了。
梦梦是我的高中同学兼多年好友，通过她还结识了我特别欣赏的小敏，所以当两个人在朋友圈放图自己的森米体验后，一下子吸引了我，喜欢她们每天的黑鸡汤和精湛的厨艺，那是一种状态，让人觉得生机蓬勃。于是我也加入了她们的旅行。
森米对于我来说，收获的不只是体重减少，更是一种生活态度和习惯。性格以及职业的关系，感觉很多时候自己都是单调无趣的，日子过的也像是飞鸟掠湖一般了无痕迹，没有变化的生活当然也不需要什么计划。自与她们结伴走上森米之旅，下班后合计下第二天的菜谱，去菜市场逛逛，菜出锅了注意下摆盘来点儿情调，给群里放图得瑟下，喜欢时不时称称重，周末研究研究新菜品，发挥下过往多有闲置的烤箱，聚餐时停下闷头吃饭和盆友多唠唠嗑，走在楼道时把大褂甩的虎虎生风……森米旅途的最大收获是，在她们的引导下，让我快乐减重的同时，改变了很多不好的习惯，塑造了很多好的习惯，对生活也有了很多新的感悟。比如说当你经常饱食全家桶只觉得过瘾，可偶尔单点一个汉堡包细嚼慢咽感到的是满足，还能鉴别出golden door和肯大爷的区别，并挑出你的真爱。哈，喜欢是放肆，而爱是克制。
我要特别感谢下梦梦和小敏。梦梦是个充满热情充满激情充满想法充满斗争力的人，一直以来看她上下求索横突直撞不得出路真的很心疼，每个人对生活都有困惑很多人选择了妥协，但她仍鼓起勇气一遍遍去探索出路，又真的很佩服她。当她走上森米终于她的能量得到了释放，她的才华得到了欣赏，虽然隔着屏幕我也能感觉的到她的快乐，活力，畅快。梦梦，其实你真的很棒，享受你当下的状态，继续加油。感谢小敏，蒲草韧如丝，你是真实，朴实的可爱，我没习惯喝水，小敏总是一遍遍地提醒我，绝对是个尽职尽责的售后，每天早问晚嘱，事无巨细，水虽柔可却化万物，梦梦有你配合着我很放心，辛苦你了，哈。
虽然森米之旅暂告一段落，但我觉得这不是结束，坚持着在这段时光所收到的良好习惯，保持着这种坚定的一步一步前进的状态，去感悟人生的快乐，故事继续，有缘再见。
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