在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的人和事，有时候我们出于善意去帮助别人，但并不一定能得到别人的真心回报。这可能会让我们感到失望、沮丧甚至受伤。
然而，这并不意味着我们应该放弃善良。善良是一种宝贵的品质，它可以带给我们内心的平静和满足感。但我们需要学会在善良和保护自己之间找到平衡。
以下是一些建议，可以帮助你在保持善良的同时，设定合理的底线：
1. 学会辨别：在帮助别人之前，尝试辨别对方是否真正需要帮助，以及他们的动机和意图。
2. 设定边界：明确自己的底线和边界，学会说"不"，避免被他人过度利用。
3. 保护自己：在帮助他人时，确保自己的安全和利益不受损害。
4. 寻求支持：如果遇到困难或受到伤害，不要独自承受，寻求家人、朋友或专业人士的支持。
5. 保持乐观：尽管可能会遇到一些不如意的事情，但请保持乐观的心态，相信善良仍然存在于大多数人心中。
总之，善良是一种美德，但我们需要在善良和自我保护之间取得平衡。通过学会辨别、设定边界、保护自己、寻求支持和保持乐观，我们可以在传递善意的同时，避免被他人利用或伤害。
