原创 夏闲云 闲云醉语
你的高端局给我出了一个大难题，好在我有了新的解决问题的办法，否则可得难坏我了。“沉潜刚克，来日方长”是我送你的礼物，希望你在未来的人生中，牢牢地记住这几个字，并时常以此提醒自己。原本我本能地拒绝为你写高端局，写下前面这些字后，我可以轻松自如地开写了。
（一）
那一世，你生在富贵人家，祖父是富商，你爹是小官员，祖母和你娘一起打理着一家专卖布匹的店铺，生意也是极好的。有人说，你们家几辈人的福气都换成钱财了，做什么都很赚，但亏在了子嗣缘上。
你娘嫁给你爹多年没有身孕，这让她很是自卑，总是觉得自己对不起夫家一家人对她的好。你的祖父祖母和你爹都是很有爱的人，他们一边带你娘四处寻访名医，一边真心实意地开导她、安慰她。他们都盼着家里能早日添人进口，但他们更希望你娘能开开心心地生活，没有任何压力。你的祖父祖母很是开明，他们都说你的爹娘是他们的孩子，他们不能为了还没有见面的孙子来伤害他们的孩子，尤其你娘。
你娘怀上你时，已经人到中年。确认自己怀孕之后，她高兴得接连几天睡不着觉，接着就陷入了孕期焦虑。她先是担心自己这个大龄孕妇会不会影响胎儿的生长发育，接着担心会不会流产，没过几天，又开始担心胎儿是否一切正常。家人见她如此焦虑，没有担心胎儿是否能够健康生长，反倒担心她的健康会出问题。
为了帮助她分散注意力，缓解压力，你的祖母决定带着她一起经营一家店铺。你的祖母想得很好，经营一家店铺，让你娘有事儿可做，也就没有时间用来焦虑了。起初，这个办法看上去挺有效果，为了能把店铺做好，你娘忙里忙外，还学会了剪裁简单的衣裤，好像确实没有时间焦虑胎儿的事。可是，时间久了你的家人们发现，她的问题更严重了。她不但焦虑胎儿的事儿，还焦虑生意上的事儿，因为忙没有时间把焦虑的事儿说出来，导致焦虑压得她心病越来越严重，情绪也越来越容易失控。
家人见劝说没有用，给她找事儿干预也没有用，只好带着她去看医生。医生见她是孕妇，不能用药，只好把焦虑对她自己健康的影响和对胎儿的影响都详细地说了一遍，并明确地告诉她，只要她开开心心、轻轻松松的，胎儿就会非常健康。没想到，医生不但没有帮助她消除焦虑，反倒让她的焦虑更深重了。从此她又陷入了对以往焦虑的焦虑中，总觉得自己之前的焦虑已经影响了胎儿，并且她担心就算从现在开始开开心心、轻轻松松也无济于事。为此，她在焦虑的同时又陷入了深深的愧疚。
整个孕期，你娘过得特别艰难，一点点的风吹草动都能让她战战兢兢，她怕流产，怕胎儿出问题，连自己身体不舒服都要自责很久。终于，十个月过去了，你平安降生，全家人欢呼雀跃，可你娘又陷入了新的焦虑。因为你生来个头很小，体重较轻，你娘又开始担心一家人能不能把你喂好，你能不能健康地长大……
可以说，你是在你娘的担忧中慢慢地成长，也慢慢地养成了好强好胜的性格。你很懂事，很聪明，反应很快，也比较敏感，能够顾及他人的感受，也容易在意别人对你的评价，特别需要别人对你的认可和肯定。遇到事情的时候，你容易心急，你的家人以为你是性格比较急，其实你是急于表现自己，急于证明自己，急于让别人懂得你。有时为了证明你是可以的，你会逞强好胜，甚至做自己能力以外的事情。这一点，在你很小的时候就有所表现，你会为了做好一件事而把自己累得筋疲力尽，也会为了把事情做得更好而压迫自己。
你的祖父祖母，还有你爹没有看出你逞强好胜，他们都觉得小孩子的性子有点急是正常的，长大了也就好了。你娘看出了你有逞强好胜的毛病，但她不知道你为什么会这样，所以除了时常提醒你不要太要强外，也帮不上你什么忙。你娘不知道，她每次提醒你不要太要强的时候，就等于在对你说你没有那么强，这不但帮不了你，反而对你的逞强好胜起到了推波助澜的作用。
你生来就比较瘦小，你的性格对自己的消耗又很大，所以你的身体不是特别健壮，气也不是特别足。每当你发烧感冒，你娘都会特别担忧，会不知不觉地陷入焦虑。前面说过，你很懂事，能够顾及他人的感受，所以每当你的家人状态不好时，你特别容易不知不觉地反思自己，担心是自己哪里做得不好而让家人不开心了。每当你娘陷入焦虑时，你都很无力、很自责，不知道自己该做点什么才能让她开心，只想让自己更强、更好，这样一来内耗就更多了。
你十几岁那年，个子长得特别快，身体也明显地壮了起来，你的母亲终于放下心，不再为你担忧，可你大病了一场，特别严重。你先是发烧、呕吐、拉肚子，继而萎靡不振，没有食欲，吃不下东西，接着身体仿佛进入了宕机状态。家里为你请了好多名医，给你灌了好多药，可你的病情丝毫不见好转。仅仅几天的时间，你就变得骨瘦如柴，毫无生机。
（二）
就在你的家人们一筹莫展的时候，一个医生告诉他们，有一位云游的老五福路过本地，刚刚去了五福院，据说是要给五福全治病的。听到这个消息，你的祖父祖母马上备了厚礼，前往五福院去求那位云游的老五福。令人高兴的是，那位老五福没有一点架子，他把你祖父祖母带去的厚礼转送给了五福全，跟随你的祖父祖母来到了你们家。
当他看到病床上奄奄一息的你时，惊呼一声：“真是巧了。我要是晚一天路过这里，就见不到这个孩子了。”
听老五福这样说，你的祖父祖母和你爹娘连忙匍匐在地，请求老五福出手，无论如何也要救你一命。老五福将你的祖父搀扶起来，又让其他人赶紧起身，肯定地说：“你们放心吧。遇见了就是有缘，我会尽力而为。”之后，老五福让你的家人搬来一把椅子，放在你的床边，他端坐其上。只见他慢慢悠悠地将你从头到脚按了一遍，用左手的食指和中指在你的每一根肋骨上“刮”了一遍，又用搓热了的掌心，拍了拍你的头、脚心，最后将左手的掌心扣在你的肚脐上。
你的家人们围在老五福的身后，大气都不敢出，生怕影响他为你诊病和医病。直到他忙活完，你的祖父才轻轻地问：“师父，这孩子是怎么回事啊？他，还有救吧？”
不待老五福回答，你忽然放了一个很臭很臭的屁。你的家人尴尬极了，你爹赶紧找来一条毛巾，递到你祖父的手里，你的祖父想要将毛巾递给老五福，并示意他用毛巾捂住鼻子。老五福摆了摆手，没有接毛巾，又将左手的掌心敷在了你的后腰处。
你的祖父不敢再打扰老五福，连忙垂下双手，安安静静地立在老五福的身边。你的祖母和你的爹娘不自觉地后退了一步，为了避免发出声音，不约而同地用手捂住了嘴巴。
老五福没有回头，却分明地感受到了紧张的氛围。为了让你的家人们放松下来，他微微笑了笑，轻轻地说：“ 这孩子，挺有福气。都这样了还能打出响屁来，说明他能接收到我传递给他的活气儿。也就是说，他还有救。”
听他这样说，你的家人们再一次匍匐在地，连连感谢他的救命之恩。老五福慢慢地收回手，依然没有回头，对你的家人们说：“不必多礼。快快起来，我要跟你们说一些事情。”
你的祖父以为老五福要收诊病的钱，连忙说：“师父，只要您能救我的孙儿，收多少诊费都不是问题。”
老五福又微微笑了笑，轻轻地说：“都起身吧，我要说的是这孩子身体方面的问题。”
（三）
原来，你身体里的病气，从娘胎里就开始积郁了，只不过之前你的身体太弱，病气发不出来。当你的身体开始发育成长，你的阳气稍稍足了些，身体里的正气与病气就开始了博弈。所以说，你发病并不是坏事，那是你身体里的正气开始觉醒。但你的病气积郁太深，正气不足以将病气完全化解掉，所以你病倒了。
邻居们听说有老五福来给病入膏肓的你治病，纷纷跑到你们家的大门外，堵在大门口，想要围观。听了下人的通报，你爹连忙跑了出去，想要劝退那些人。老五福见状，提议道：“我说了，相遇就是有缘。据我所知，类似你们家公子这样的情况，不在少数，只不过孩子们的症状轻重不同，发病的年龄段不同。不如请大家到院子里来，我借机给大家讲一讲这孩子生病的原因，以及如何在没有发病前解除隐患。有心的人听了，记住了，遭遇类似的情况时，就知道如何预防了。”
你娘连忙跑了出去，和你爹一起招呼大家进得院子，并一一安排了座位，这才进屋请出了老五福。老五福见到大家，行了一个五福礼，也不多寒暄，直接讲了起来。
老五福说，一个孕妇，保持平静愉悦的心情和稳定的情绪特别重要，因为孕妇的每一次情绪波动、每一个糟糕的心情都会无损耗地传递给胎儿并影响胎儿。这个情绪波动不仅仅指生气或伤心难过，也包括突然的大喜。然后，他以你为例，解释了胎儿积郁的原因以及发病的契机。
老五福说，屋里躺在病床上的孩子，就是因为他的母亲怀他的时候，总是陷入焦虑，导致孩子生来就“怕”，虽然他自己并不知道他怕什么，但他就是缺乏安全感。这孩子的懂事，一部分是天生的品性好，一部分是在本能地避免有可能发生的对他的“伤害”。同样的道理，这孩子能够顾及他人的感受，一半是天性好，一半是在避险。可以这样说，避险是每一个有灵气的孩子的本能，只不过有些孩子在慢慢长大的过程中学会了“聪明”，这种避险的本能也就慢慢地退化了。
那么孕妇的焦虑和不安，是不是空穴来风呢？是不是当家人和医生劝她放下焦虑的时候，只要她听劝，就能停止焦虑和不安呢？自然不是。孕妇的焦虑和不安，有它的原因，有它的来处。帮助孕妇找到焦虑的原因和来处，再帮助她消除它们，也就从根本上解决了孕妇的焦虑问题。
首先，不论孕妇的妊娠反应是否特别明显，还是孕期焦虑较为严重，这都可能与孩子的“上游基因”相关。也就是说，胎儿的到来牵动了两家的基因链，并且两家的波频会有差异、会相互抗衡，这就会导致孕妇的各种不适。这种情况一般只是一个过程，当两家的基因链在胎儿这里得到了统一和平衡，状况也就渐渐地消失了。需要注意的是，孕妇在应对焦虑、妊娠反应或其他并发的情况时，从来都不是她一个人，还有胎儿和她一起。对，孕妇遭的所有罪，都有胎儿一起分担着。如果孕妇仅仅是妊娠反应明显，哪怕是很严重，但她的情绪很稳定，心情很好，情况就算不上糟糕。如果孕妇的情绪不稳定，心情也不好，那胎儿承受的压力可就更大了。胎儿的能量、正气有限，消耗到一定程度时，会影响发育成长。也有特殊情况，胎儿出生后看不出什么，感觉一切都挺好，但在某一年的某一天，霍地就病了。让高明的科学家或名医仔细地核查就会发现，这病因是在娘胎里就埋下的。
另外，如果孕妇是一个性格特别敏感的人，通常胆子比较小，适应能力相对比较弱。这样一个孕妇，如果在娘家时时常遭受强势的母亲压迫或否定，那么她在怀孕期间就容易焦虑，总是担心自己不够好，不是一个好母亲。问题在于，孕妇并不知道自己的焦虑源于哪里，除了无限制地内耗之外，她做不了任何事情。这样的孕妇给胎儿造成的影响是什么呢？孩子出生后很乖，也会很犟，会克制自己的情绪，但内耗严重。这些不是最为严重的，最为严重的是孩子既容易自卑，也容易逞强，总体来说就是内心比较矛盾，很难痛痛快快地活成自己想要的样子。以上这些，统统可以归结为以后的身心健康问题。必须明确的是，胎儿时埋下的隐患，包括少儿时埋下的隐患，越早发作越容易过去，越晚发作越容易是大问题。
还有很多种情况，在这里就不一一赘述了。今天请大家来，我是想告诉大家一个预防和解决孕期焦虑、产后抑郁以及更多心理问题的好办法，如果孕妇和新妈妈能够学会并掌握这些方法，不但可以让自己减少痛苦煎熬，还可以帮助胎儿、新生儿乃至长大后的他们避免内耗，避免一些疾病的困扰。
女子怀孕以后，如果双方父母都健在，那孕妇和丈夫要分别（方便的话也可以两家一起）和双方父母欢聚一下，再由丈夫代表夫妻两个去祭拜下祖宗。有宗祠的去祠堂就好，没有宗祠的可以去墓地，墓地太远实在不方便去，也可以找个宽敞又安静的地方，在天黑之后心里默念祖宗，给他们化一点纸钱，同时报个喜讯，就说家中要添人进口了，所有人都要开开心心、顺顺当当的。
当然了，还有一个更为简单的办法，不过，这个办法要求孕妇、产妇有一定的精神境界，有比较高级的思维能力，内心静定，不虚妄，不攀援，在正午时分，在有阳光的地方，不一定要在阳光下，目光所及能看到阳光就好，在心中欢欢喜喜地默念感谢天地自然、万物众生，感谢婆家娘家历代祖宗，感谢我的孩子与我结缘，愿所有善念一起庇佑孩子健康、愉悦、富贵，愿历代祖宗安心上行，愿所有人平安、幸福。
（四）
老五福讲完这些，对院子里的人说，不论能不能听得懂，大家且记着这件事，以后遇见需要的人，你若能帮，就用这些内容帮她一下。说罢，他一边向屋里走，一边对大家说：“散了吧，散了吧。屋里的孩子也该好起来了，去给他准备一点点咸味的稀粥吧，他该饿了。”
你的祖父祖母和你爹娘，连忙跟在老五福的后面向屋里走。当他们看到你时，又惊又喜，登时哭成了一团。瘦弱的你坐在床上，浑身无力，但眼睛晶亮。你挨个看了祖父祖母、爹娘，还看了看老五福，跟他点头致意，之后委屈地说：“娘，我好饿啊，我想吃东西。”
老五福看了看你，又将目光转向你娘，示意她说点什么。原本哭得浑身颤抖的你娘，一把抱住你，激动地说：“我儿，多亏有老五福师父救你，你才能从鬼门关走了一趟回来。以后你可得活得底气十足，成为顶天立地的好男儿。”
老五福也笑着说：“孩子，你要记住了，这世上的强弱不在表象，在内里，在内核。以后，凡事要努力，但要至少留有两分力，凡事不急于要结果，但你的心中要有结果。沉潜刚克，来日方长，这几个字送给你，就当作护身符吧。”
这时，下人端来了粥和小菜，你娘从下人手中接过粥碗，但没有像往常那样喂你，而是把粥碗递到你的手里，开心地说：“我儿，消灭了它。”
