从没对重阳节认真过，还以为是新进的节日呢，昨天查了查，恍然大悟，是一个有些深厚历史的日子。
一、重阳节的由来和含义
1. 由来：起源于上古秋收祭天、祭祖的习俗，后在东汉时期融合“桓景避瘟魔”的民间传说（桓景遵师命，于九月初九带茱萸、饮菊花酒，率乡亲避过瘟疫），逐渐形成固定节日。
2. 含义：“九”为阳数，九月初九是“双九”，故曰“重阳”，有“久久长寿”的寓意。核心内涵是敬祖、敬老、祈福长寿，也包含登高避灾、祈求平安的传统愿望。
二、重阳节的传统过法
登高望远：登高山、爬城楼，既呼应“避灾”的古老习俗，也可欣赏秋日风光。
插茱萸/佩茱萸囊：茱萸有驱虫祛湿、避邪的寓意，古人会将其插在头上或装在囊里随身带。
饮菊花酒：秋日菊花盛开，菊花酒被认为有延年益寿的作用，是节日经典饮品。
吃重阳糕：“糕”与“高”谐音，吃糕象征“步步高升”“登高避灾”，部分地区会在糕上插小旗，模仿登高的场景。
敬老孝亲：现代重阳节被定为“老年节”，常见活动有陪长辈吃饭、送礼物、带长辈出游，传递对老年人的关怀。
