我们每个人都有恐惧的事物，有的人怕黑，有的人怕蛇，有的人怕没钱……
什么是恐惧？
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。恐惧心理就是平常所说的“害怕”。
凯利说：“恐惧就像威胁一样，假如这样的话，除此之外它是一个似乎即将接任的新的附属性建构，而不是一个即将接任的综合性建构”。一个人如果被一只以前对他友好的狗咬了，他可能体验到恐惧。在一个人的建构系统中这种经验的改变肯定是微小的。例如一只友好的狗成了有时会咬人的友好的狗。
因此，有人说，恐惧就是因为意识到自己陷入危险。
有个胆子很大的人说：“我从来没有感到恐惧过，因为我无所畏惧。”
但是，当他看到天文中有关行星、银河系的信息的时，他说：“宇宙令我恐惧，我感到自己太渺小了。”
他感到恐惧，是因为意识到危险了吗？
并不是，因为也许他直到老去，都不会有机会去太空冒险。
从这点可以看出，就算宇宙很危险，也与他无关，因为他根本无法深陷这种危险之中。
陷入危险可以使人感到恐惧，但是恐惧的成因并不完全源于此。
什么是恐惧的最底层根源？
对事物的未知。
举个例子：
你在树林中遇到一条蛇，你一定感到恐惧，不仅是因为你意识到陷入了危险，更重要的是你对蛇一无所知。
但是，一个捕蛇者，他在森林中遇到一条蛇，他不会恐惧，因为他了解蛇，懂得如何蛇打七寸和铺蛇。
那个曾经无所畏惧的人，当他看到宇宙时，他感到了恐惧，就是因为他对浩瀚宇宙的未知。
因此，如果要消除恐惧，就要消除未知。
未知能消除吗？
显然不能，就算我们一辈子每时每刻都在学习，新知识的增长速度远远大于我们的学习速度。
那么，是不是我们懂得越多，恐惧越小？
也不是，甚至懂得越多，恐惧越多。
大家都听过一句话：开车的人，车开的时间越长，胆子越小。
刚开车的新手，胆子会很小，因为他对车子和路况不熟悉，未知因素太多。
一旦开了一年半载，胆子就会变得很大，因为他认为自己已经掌握了车子的性能和路况。
但是，开了几年下来，胆子越来越小了，因为他见过太多的事故，太多的不可控情况。
在纸上画一个圆，圆的里面代表我们已知的东西，圆周的外部代表我们未知的东西，那么，圆不断地增大，圆周的外部接触的未知面就越多。
因此，懂得越多，未知越多，恐惧也会越多。
有人会说了，闹了半天，知道的越多，就会越恐惧，还不如什么都不知道更轻松。
“不知者无畏”，这点没错，但是，不知者无法掌控事物更多。
就像老司机开车虽然谨慎，但是绝对比半新手的司机驾驶技术好。
我们学的越多，未知边境越大，但是已知边境也是很大的。
我们在自己的圆内已知边境范围内做事，这样我们就能更好地掌控事物。
因此，最好的状态就是，怀着对未知的谨慎，在自己的已知能力范围内做事，无论做什么，你都会觉得很轻松，成功速度也会很快，就像一切都在你的掌握之中。
而你如果想不断的扩大自己的能力范围，只能不断的学习、成长，不断的变未知为已知。
