一个月饼的热量等于三碗米饭?你是吃还是不吃

中秋快到了,月饼理所当然会成为热门话题。

网上是这样说的:

月饼是典型的高热量、高脂肪、高糖食品,并且不易消化,同时还容易加重消化道负担,尤其是糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、消化道疾病患者、肾病患者、老人和儿童更应慎吃或者不吃。

这明显是有毒啊,怎么可能是一个每逢中秋全国人民必买、必送、必吃的食品呢?

俗话说,往事不堪回首,该回首时还得回首。

回想我们小时候,吃月饼却是一种奢盼。每当快到中秋的时候,小孩子们就会想着八月十五会有月饼吃。那里的月饼很简单,根本没有现在这么多的样式,这么多的花样,甚至基本上都是没有什么陷的。

我记得,那时的月饼基本上是碗口大的样子,没有现在那么小块的。小孩子不可能是一人抱着一块直接啃的。月饼买来后,大人都要用刀把它分割成很多小块,一人一小块。因为,那时的经济实力还不足以买到一人一块大月饼。

那时,也从来没听说过吃月饼热量过多,糖份过多的说法,能吃上就不错了。

时代变了,社会进步了,生活水平提高了,月饼已经不再是中秋的专有食品,而是一年四季想吃就能吃到的高热量食品了。

现在吃月饼,已经不再是因为想吃,更多的是一种仪式感。

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