5月的开头三天假期没有去做4月份的复盘结尾工作,拖到现在有点不想做了,去完成吧,明天有一天假期,打扫卫生收拾一下东西,另外就是4月份的账单、状态整理出来。
关于简书的话我希望就是早晚各发一篇吧,早上的话,就写昨日回顾和晨间日记、今天的规划,然后到了晚上就写一篇一天的流程、总结和自己的感受,然后末尾就固定了一个,三问,问一问自己,记录自己真实的想法。
去年一直有接触到一个概念,就是把要做的事情都流程化,就是把这些事情干成体力活,去积累,然后就能够得到一种复利、重复的力量。
会渐渐形成一个稳定的节奏,而往往稳定是高手的特征,我现在的状态就是不稳定,不是明确,时不时就会emo一下或者是突然一下子不知道自己该干嘛,就会去刷手机,感觉这个礼拜这件事情还挺严重的。
发觉了很好,这是一个改正的契机,根据我的工作时间和休息安排做三个种类的日程流程吧。
回顾一下,今天早起有点晚,然后准备读书,准备去外面就耽误了点时间,没有读多久,风比较大,吹得有点凉。碰到一个不会在手机上买火车票的老人,解决完问题,差不多就7点多了,然后带弟弟回到家里面吃早饭。
他去上学了。
而我很容易脑子里没事儿,然后就又去刷手机,刷了那么久,开始画画呀,那些事情,模模糊糊的感觉。
下次要确定自己做的哪些事情,挂在对面的墙上,提醒自己去做。图形画、颜色标记
还有关于带我弟早上出去的这一点,首先我带他出去,我要对他负责。
下次改进:带一本道德经,我两一起读10分钟也好,他读完之后他就玩他的,我就读我自己的书,这样也比我读自己的书,然后呢,关注他只是偶尔看他两眼,然后他一个人在那玩好得多。
关于6:00以前的时段安排,这个事情要好好的去安排一下,自己读与共读。
下午上班状态一般,对那张四开的画比较抗拒。
自己花了半个小时去写观照的念头,这一点很有效。把心上的灰尘给擦干净,这一点要继续,时间渐渐要固定下来。
晚上的课程状态,还不错吧。就是开了空调有点冷哦,提醒我要多加强锻炼,晚上有感冒的感觉。
每日三问!!
今天读书了吗?-读了有一本没安排好时间。另外《即兴演讲》很适合实践起来噢
今天全力以赴了吗?-40%不是很积极,疲倦不想动
今天我能不能做到那些对我来说最重要的事?-要好好想清楚哪些是最重要的事吧!我觉得我今天做了!
加油,接下来更美好的一天!