稳定的情绪很重要

        今天临出门前,忽然听到楼下传来咆哮声,一开始我以为是谁在训孩子,探头一看是一位男士在打电话,看起来二十多岁的样子,一直在重复问着电话那头一句话,有点口音,加上他太激动,说出来的话含混不清,我听不清他说的什么。之后问一句就大叫一声,喊叫声夹杂着哭声,显得特别崩溃。我听的心惊也心痛,这是受了怎样的打击?抑或是心理承受能力太差?

        后来情绪平缓了一些,总算听清了他一直追问的是:为什么说我是精神病?后来干脆破口大骂,电话那头不知是他什么人,可能慢慢安慰了他,总算偃旗息鼓,收声离开了。

        而我只有一声叹息,希望他能尽快调整好自己的心态,保持稳定的情绪,学会做情绪的主人,不被自己的情绪牵着走。

        陌生人,加油!希望你不再受困,一切安好!

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