关于情绪问题

发现自己很容易感动,或者难过。

第一件事,今天早晨上班送孩子上学,学校门口驶过一队灵车,放着哀乐,在拥挤的马路上缓缓前行,自己听到这个音乐后,突然很想哭谁躺在车里我并不知道,但是,不知道为什么,就是很想哭。

第二件事,早晨骑着电车,听着音乐,早晨太阳不晒,也算凉快,耳机把我和这个真实的世界又隔离了,又走入到了“忘我之境”。又很想哭,难过自己,情绪低沉。

昨天一夜没有睡好,一直一直在焦虑。醒着睡着梦着都在焦虑,今早却又很难过。情绪这种东西,很奇怪,被他牵着,他似乎在掌控自己。

来了公司,觉得要想个办法才行,想起同事推荐的证道歌,开始对着释义看,希望自己能从心魔中走出来。一上午一直在想“着相”这个词,希望自己能从相里解脱吧。

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