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词语库：修身
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出处：《礼记.大学》
古之欲明明德于天下者，先治其国。欲治其国者，先齐其家。欲齐其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。欲正其心者，先诚其意。欲诚其意者，先致其知。致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。
从这篇文章中我们得到修身的八条目：格物、致知、意诚、心正、修身、齐家、治国、平天下，其中以修身为枢纽。
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释义。
格物：研究事务的原理。（学问有深度）
致知：获取知识。
意诚：意念诚实。（对自己诚实，对外人也要诚实）
心正：心思端正。（管理自己的情绪，使内心中正平和，正面积极）
修身：修养自己的品性。
齐家：管理自己的家庭。（使家庭和睦）
治国：治理自己的国家。（现代社会，我们可以践行爱国行动）
平天下：使天下太平。
格物致知，意诚心正。
格物，就是深入观察研究某一事物，即物穷理（穷，这里是一个动词，表达的是穷尽的意思。彻底把一件事弄明白，不留疑虑的探索精神。理，指的的事物本身的规律[科学之理，向外求]，或者道德伦理[道德之理，向内求]。物，既可以指一件具体的事物，又可以指代某件事，或者某个现象，即世间的万事万物）。经过细致深入的观察研究之后，脑海中便会对事物形成一定的认知，而后方能明辨事物。
格物（研究事物）需穷理（彻底弄明白，不留疑虑的探索），穷理而后致知（获取知识）。穷理是一种学术方法，格物是认识世界的手段，致知是穷理的目的。
意诚，意念真诚，在于内心发出的每一个念头、动机都真诚，他的关键点在：慎独，哪怕是独自一人时，也要保持真诚，勿要自欺欺人。因为人会为自己的欲望找借口，会不惜代价去合理化个人的动机和行为。
心正，心思端正，内心中正平和，不受情绪左右自己的判断。儒家认为，当人受到“愤怒、恐惧、偏好、忧虑”等情绪主宰时，心就会“不得其正”，从而丧失公正的判断力。所以需要持续的“意诚”，用真诚的信念、动机主导内心，管理好自己的情绪，恢复心体本来的中正平和。
真正的道德修养，始于最细微的念头真诚，意诚则心正，这也是齐家、治国的前提保证，心不正，则事必偏。
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修身，修的是什么？
修的是认知，修的是品德。格物致知，知其然知其所以然，思考才有深度；意诚心正，情绪稳定，思想正直，对事物的判断才能正确。
对内修为厚重，气场才能增加，位置自然会随之提升，机会也随之而来，并能接住。
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而现在，我最需要做的是什么呢？
格物致知，以穷理的方法，提升知识的深度。
