21天紫手环不抱怨+情绪觉察日记第47天

      21天紫手环不抱怨第13天,5天0抱怨 ,3月14日,下午的NLP助教定向会,看到凤珊老师放出的视频,教练对布洛克一共喊了48次:继续;13次:对,就是这样,15次:加油;23次:不要放弃;不要停:3次。我无比震撼,那一段布洛克蒙着眼,背着160磅的队友(72公斤)做死亡爬行时,从他开始说我不行的,到他一路在教练的奋力激励下,一路上说很累,手臂快麻木了,说放弃了,不行了,教练却一直给予:你可以的,你一定可以的肯定和支持,最后爬完110码球场(100米)那一幕现在回忆起都让我有所感触和动容,就像开头说的:一个人不成功是因为没有目标,没有梦想,不知道自己潜力有多大,当你人生路上遇上一个教练,挖掘出你无限潜能的时候,就是化茧成蝶的时候,而布洛克正是遇到这样一个教练,发现自己有无限潜能,而我们每个人都有无限潜能,而内在小孩是会给予我们指引,假如你内心时常有挣扎或者想挣脱开来的感觉,也许就是内在小孩告诉我们要启动“变”的时候,这种挣扎提示我们可以变得更好。

      就像谢导早上讲的女神计划,用吸引力=体积*密度的公式来告诉我们什么叫长*宽*高*密度,从而告诉我们如何用行动开展女神计划,也用4W(why/what/when/where)和1H(how)来告诉我们如何跟身边的资源分享平台,同时也要从公司的文化和缘起来切入分享。他十分坚定地说:我相信女神计划是会朝着一帮人梦想的方向发展下去,有一种无形的力量推动他内在小孩相信这个计划会逐步走远,于是就产生了一帮女神,集合我们每位女神的资源,两把火燃烧起来,最后变成蒸馏水,化成水蒸气,这就是从“变”到“化”,这就是借力,这就是相信的力量。从一个学习者化成创造者,为自己创造财富后继续支持学习。一个人的力量有限,要集合众人的力量才能发展得更好。我们如何行动,如何走出来全都是取决于内在小孩的意愿和推动,假如它让你觉得平台不够好,那么就会阻碍你的分享,假如你觉得自己还没很好成长,就会限制了你很多可能性,假如你怕讲了会破坏关系,就会让你停止前进的步伐,这一切一切的信念就是你内在小孩推动出来而产生的行为。

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      明天就是NLP第二期,我参加了复训,由此之中我都觉得是那么顺其自然,回程中同修一直担心回家后不知道如何跟先生说,而我内心平静如水,我也没有告诉家人晚上也有课程,我觉得回去后一切都会能安排,当我看到家婆,我就跟她说这几天的学习行程和安排,我明显感觉她的面部表情发生了变化,那刻我内心是那么坦然,现阶段的我会坚持往这个方向走,我觉得去学习已经慢慢让她勉为其难地接受了,她说周日无法带孩子,我说没关系我来安排就行了,这些天就让你帮忙送孩子学习钢琴了,(钢琴以前自己一直想学习,所以儿子也同步了我的潜意识,意愿地学习了两年)。

    当我今晚致电给朋友,让她帮忙带的时候,我内心感动得无法言语,泪水不自觉留下来了,当她说很理解我,很明白的时候,我真的很想大哭出来,只是我在外面吃东西,没法真情流露出来。而在今天中午,另一位朋友知道家婆做菜随便,于是亲自做了一些菜,为了不让我难受,就告诉我是煮多了,然后送过来给儿子吃,其实那刻我是挺内疚的,出来学习,经常无法在生活上很好照顾孩子们,如果不是几位挚友支持,也许我无法走在学习路上。我跟先生提出家婆的饭菜问题,他也是有点情绪,我却能平静地觉察自己,能退一步地吞回愤怒,并没有让我掀起情绪,我接纳他也不容易,我也没有任何可以要求他做的事情,单独是对我学习的支持,也足以抵消所有指向我的情绪,因为我是“布洛克”,我不会轻易放弃选择了的,因为我身边总会出现很多“教练”叫我别放弃,告诉我一定可以,鼓励我“继续”“继续”,和我一起同行完成球场上的110码。所以今晚我写了一张大的“小鱼”给家婆感恩她。

     

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最后告诉大家,这个视频叫《面对巨人》,大家可以搜索一下,也许会带给你不一样的震撼!

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