小舍得感想

01

首先,我想说,不存在“突然”。

所有的“突然”,都是蓄谋已久。

我们先看一个案例:

我的来访者小A,是一名高一女生。

她从小就成绩优秀,是老师和父母眼里的“学习好苗子”。

然而中考前夕,她突然发烧,最终以3分之差没考上市里最好的高中。

虽然后来父母还是托了不少关系,把她顺利送进了那所高中。

但小A却从此落下了“发烧后遗症”。

从高一开始,她就时不时在课堂上头痛,后来痛得越来越频繁,严重影响学习,以致于不得不休学回家静养。

她去医院检查,并未发现任何身体异常,最后被确认为「心因性疾病」,转向心理咨询和治疗。

在咨询期间,小A非常积极地配合。

她斩钉截铁地表示,自己很喜欢学习,并期待着能早日康复,回归学校。

休学在家的日子里,她深感愧疚,总觉得辜负了父母的期望,作为补偿,她每天都会主动做家务,打扫卫生,给家人做饭。

然而让人感到费解的是:

她在家里干活的时候,精力充沛,生龙活虎;

可一旦翻开学校的课本,或尝试去做题,她就会莫名其妙地头痛,甚至还会伴随着发烧发热。

不讨厌学习,却又不自觉地用症状来对抗学习。

她为什么要这样做呢?

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02

后来通过持续的发掘和探索,我才发现,

小A的症状, 原来根本不是「问题」,而是她面对现实困境发展出来的「解决方案」。

她在解决什么呢?

她在解决——我如何做到:不努力,也能被爱?

小A的父母,非常关注孩子的学习和教育问题,经常会基于孩子的学习表现,制定一些奖惩规则。

如果孩子在学校被表扬、或者考了100分,就可以得到相应的奖励;

反之,就会遭到批评。

小时候,小A常常目睹“姐姐因为调皮捣蛋、考试不好,就会被父母训斥”的种种场景,使得她从小就意识到:

不听话、学习差是不好的,是会被嫌弃的。

而这,也直接影响了小A的认知和行为选择。

为了规避姐姐的覆辙,她逐渐变成了与姐姐截然不同的样子——

懂事、乖巧、学习好。

在小学和初中的时候,她轻轻松松就可以取得好成绩,收获父母绝大部分的赞美与奖励。

但到了高中,随着科目难度的加大,她感到越来越吃力,很难再持续维持在原来的成绩水平。

而这,也逐渐激发了她内心深层的恐惧与担忧:

万一我学习不好了,就会变得跟姐姐一样,再也得不到父母的爱了。

对于一个曾经倍受关爱的好孩子来说,这种宠爱的丧失、地位的跌落,是很可怕的。

为了避免灾难的发生,她必须找到一个方式,让自己既可以理所当然地学不好,也不会失去父母的爱。

而“生病”,就恰好完美地解决了这个问题——“我不是真的学习不好,只是‘生病’影响了我的学习。

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