多久没更新自己了呢？
身体的健康锻炼休息 调节心情，
精神的更新 每天思考，
心智的成长，要有系统化的学习
社会情感，待人处事。认可自己的人才是人脉。持续地给予价值。
不断更新的重点在于持续的积累。
设定目标
第一步 迈出第一步
每天都要做与目标有关的事情。年度目标。
用我实现 我过上 我要达成。
接受自己的责任 。为自己的目标负责。
培养信念。
不是一付出就会得到回报。
①为自己的未来负责
②听听其他胜利者的话并学习
③喜欢自己做的事情并努力认真去做
④从错误中学习
⑤不试图完美无缺
⑥在改变之前就开始改变
⑦履行承诺说到做到
⑧不找借口
9 掌控自己的人生
10 做好计划，分清主次
11 相信自己 相信自己的使命与其他人
12 有策略的投入
