心理描写反应一个人的心理变化，特别是在自己经历一场活动、一场演出，心理变化能够适时调整一个人的心理，改变一个人的行为，如何积极地反应一个人的变化，心理描写非常重要。但是如果只有心理变化，没有行动，也是徒劳无功。
第一，教孩子心理变化要和具体的场景相契合。如接到一个比赛的活动，一开始焦虑，干着急，后来经过找资料，寻求帮助等，开始沉浸在其中，心情有所变化，觉得也并非那么难，后面可能还是遇见问题，要么放弃，半途而废，要么继续想解决办法，利用现有资源，一步步推进，最后问题如何解决，自己的心情变化，自己的思考。表达心情变化的途径有很多，除了用“我想”之外，还可以用标点符号，如破折号等。
第二，心理变化的描写适可而止。如同调味品，增加其中韵味，而不是主餐。
第三，描写别人的心理变化的方法。因为我们不是别人肚子里的蛔虫，也不会去想当别人肚子里的蛔虫，所以就可以通过观察对方的神态、行为去推测他的想法。“他好像在想”等等。
