事件：今天晚上老婆坐在商场门口，突然表情很难受，说头晕头疼，好害怕，一下子说要赶快去医院，一下子又说想要回家，一下子说好想吃点安眠药；

语言/行为/情绪：

我假装平静和镇定地安慰她，有什么事情老公都陪着你，想干嘛都可以，还跟她说，假如真的一睡不醒，那总比痛苦的活着要好啊；

感受：心疼、担心、自责

想法：

老婆很难受，我不能表现得紧张焦虑，还必须给予她心理安抚，共渡难关；

老婆如果今天能挺过去，明天必须去看一下医生，必须找到治疗对策；

老婆如果这次出了什么状况，我应该怎么办？

期待：

我期待自己有办法能够处理好眼下的局面；

我期待老婆这次能够坚挺过去；

老婆期待我能够帮助她，不要离开他；

渴望：

安全感、接纳

生命力：

安全感不足、爱之花旺盛

三句话：

1，我老婆是一位勇斗士，不会轻易被病魔击垮；

2，凡是我不能改变的，都只能接纳，生活还要继续，一切向前看；

3，凤凰涅槃才能浴火重生；

行动：

尽快联系看医生，重新调整工作安排和疗养。