因为在意关系，怕被抛弃的恐惧。这往往是藏潜意识里的童年经验，是不容易被轻易发现的。无法独立生存的小小的自己，对大人的批评指责否定是如此的害怕，害怕大人会抛弃那个他们认为不够好的小小的我，以致于让自己无法存活，于是小小的自己学会了忽略自己的感受，迎合大人的感受，以此避免自己面对活不下去的危机感。久而久之，忽略自己的感受迎合他人的感受成了习惯行思维模式。
我想问现在的自己：如果我现在以自己的感受为先，谁敢抛弃我？谁会舍得抛弃我？我又怕谁抛弃我？答案是：没有人会因此抛弃我。也没有人不理解，只要我自己不谴责我自己就行。
看见即疗愈，我把潜意识的东西拿到太阳底下晒晒就不发霉了吧。
