大自然最有耐心，一代解决不了的问题，他可以等，等到下一代去解决。
学习向内察觉自己的苦痛情绪，也许不是一学就马上可以让日子马上反转。
但是，内心的平和会越来越多，以前如影随形的痛点会在一次倾听或一次顿悟中得到解脱，那一瞬间，心安了，世界宁静，我们与自己的痛，与世界的痛，可能就此解开。
每个人身上都会带着不可名状的“业”，它是你的，又不仅仅是你的，也属于500年以来的祖先，也可能会带给500年后的子孙。
但只要我们肯看到，肯向内觉察，能够接纳看到，与自己的痛面对，你的苦，可能就开始化解。
生命是一条河流，卡在你这里的，如果你愿意，可能随着你的修习，打通开来。当我们的痛苦和担心害怕，在自己这里消失的时候，生命的长河，在你这里，也会冲开淤积，一往向前！
小平随笔
图片发自简书App
