放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生！今天给大家分享的是环境管理，它主要分为六种环境：
一、.周围环境，它是以个人中心为磁场，人在哪里，哪里就是自己的周围环境。所以我们要找到适合自己的周围环境的周围环境，该去哪儿就去哪儿，不要工作的时候想着玩，玩的时候又想工作，假如我想早睡早起，但是合租的舍友却每天晚上熬夜打游戏或者几个人一起打牌，所以我就必须搬出去住。假如自己想看书就去图书馆，不要待在人多的地方，这样容易分心。
二、工作环境，也就是我们上班的地方，他的特征是人员众多，环境嘈杂。所以我们要给自己创设一个良好的工作环境，对桌面进行整理，走简约风格，把暂时不用的东西放抽屉里，留自己用的东西，专注的做一件事。
三、电子产品环境，它诱惑力多，容易上瘾。因此我们要定期的清理手机，平时关机或者静音，卸载手机上的软件，降低对手机的依赖度。
四、内心环境，它的特征是抽象、难以琢磨，有时候我们会烦躁、苦恼、焦虑，所以我们要定时的去处理，运用冥想和倾诉来创造良好的内心环境。
五、日程环境，它的特征是主观安排，容易混乱，我们要学会把复杂任务和简单任务穿插处理、重大任务分解处理，把一个大目标分解成无数个小目标，逐一完成每个小目标。
六、家庭环境，它是一个容易消遣放松的地方，因此我们要采用极简主义和整理术来创造一个良好的环境，不要在家里堆放更多物品，把东西做个分类，不用的选择送给有需要的人或者扔掉，把真正有价值的东西留下来。
图片发自简书App
