5月9日 思考实践
1.记录你的注意力开销。
这个行为将从今天起，成为你的长久行为，直到你能将注意力利用率转化为，每天超过15%，也就是每天超过4个小时时间，用在学习，关注自己身上。(预计2个月就能产生巨大威力，比你报1万块的课程威力还大，因为了解，才带来改变。)
5月9号 注意力开销记录
6.31 -7.59 写日记和朋友圈
8.15-8.53 看新生小学群友昨天作业的脑图，把里边的好观点加到自己文章里。
9.17 -10.12 公园跑步5公里
10.27-10.40 看如何给美股开户
10.42-10.59 准备午餐
10.59-12.12 给人做理疗
12.12-12.30 看了会通往财富自由
1.19-2.09 头疗+午休醒来
2.10-2.30 晾衣服听得到订阅
2.55-3.25 练电半小时
3.43 -4.57 读通往自由财富
5.00-7.33 听了老猫的区块链课约2小时。
7.33-8.20 洗碗，冲凉同时听财富自由之价值观
8.45-9.45 帮老婆做理疗1小时
2.分析你记录的每一个注意力开销，看看自己经常掉入哪个坑里，总耗时多少？
答：今天的注意力管理得不错。看财富自由文章有两三篇，没整理出头绪，写不出总结。下次要换种阅读方式：看一遍文章，听一遍这篇文章的音频，然后偿试写出核心观点。不要求快，少即是多。事实上我想看有关投资的那些篇，直接复制到讯飞语记中来看和听。明天要把注意力开销记录得更详细。
