1.读书《超越自己》《心教》
收获：刘轩在一家餐厅前，有人说他车子发动不起来，请他帮忙。他回答：“对不起，我无法帮你。但我可以打电话帮你叫拖车。”既帮助了他人，又保护了自己。任何时候都要谨记，害人之心不可有，防人之心不可无。
时间运用原则：
一、决定事情缓急、轻重，以优先顺序来安排时间，免得该做的到头来没有做。
二、以大的时间做大事情，以小的时间做小事，绝不将大时间打碎，用来处理琐事。
三、以速度争取时间，将争取到的小时间，集中为更大的时间。
四、如果可能，在同一时间，做更多的事情，使时间多元化。
争取时间的时候极力争取，是为了让自己该停下来的时候，能够好好喘口气。
2.做医疗保健操45分钟，散步20分钟，泡脚20分钟。
今日感受：去锁单位的小门，看到已上锁，内心很感动很温暖，感谢上锁的师傅！
