今天读到关于爱情最好的解释：“爱慕”与“爱”相比，多了一层倾倒，多了一种无可救药的怦然心动，多了一份近乎崇拜的“天命难违”。“情”不是“爱”两者不但不应相提并论，而且相去甚远，一个人最追求的东西往往是他最欠缺的东西，一个人的“自信”的力量，只能来自于自我清醒的自知之明和由此而来的自我内在坚定的信念，与他人无关。情是爱的谎言。情总是多的，而多情者必至寡情。只有当一种情感高于我们自身生命的价值时，它才是爱。
“我爱你”时，我是永不衰竭的源泉；“你爱我”时，我是不劳而获的寄生虫。真正的爱，一定源于真正的了解。对一个人了解的深度，就决定了你爱他的深度。在你越来越懂他的过程中，其实还有一件事也在发生——你会越来越懂你自己。我爱他们，因为他们是人；而我爱你，因为你是你。爱情不是你和一个完美的人相爱了，而是他爱了你之后，他才更趋完美了。爱情就是两个不完美的人，共同创造一个完美的关系。死亡是强大的，最终能带走所有人的鲜活生命，而堪与死亡相抗衡的唯一对手，便是“爱”。
爱情何能长久？尽可能保持你们在精神上的同步而行。这其实是很浪漫很浪漫的事情——一次又一次地爱上同一个人。所谓“吵架”其实就是一种疯狂的交流——这种非常状态的对话模式能够帮助你看到非常状态的他，更好地理解他是个什么样的人。越是在困难的时候，越是愿意去坚持，这恰是爱的一种强度的证明。真正的自由者，没有内部的对抗与暴力。他总有办法让他的理智与情感相安无事，让他的责任与欲望相亲相爱，他和他自己相处融洽。逃避和对抗任何一样东西都不会带来真正的自由，恰恰是内心的安宁、放松和平和，才真正通向自由。
何以自由？清醒的自知，勇敢的选择，坦然无悔的担当。我们不可改变的是我们一直在变老，但是有没有一种力量可以抵抗变老？有！这就是成长！在精神上向着光，向着高空，不断地升华和成长。具有同等能量的人，才能相互识别；具有同等能量的人，才能相互欣赏；具有同等能量的人，才会是知己。
所谓“修行”就是在行动当中修正你自己自私不是自爱，而是最大的一种不自爱。这世界上只有两件有价值的事：第一件是你深感惊喜；第二件是你使人惊喜。第一你要好好活着，第二，请你在自己好好活着的同时，帮助别人好好活着。第一你要尽一切努力，让自己活得幸福；第二，在你获得幸福的同时，要给别人幸福。第一你要活得心安，第二，你要使人心安。不要小看你身边每一个看似平凡的人，对他好一点。
认识你自己：保持内心的沉静，学会倾听，做你认为正确的事你只有找到你是谁，才能够知道你要干什么，你将往何处去，才能知道你人生的下一步应该怎么走。从头到尾，从生到死，从摇篮到坟墓，与你一路同行、形影相随的只有一个人，就是你自己。因为我自爱，我遇见了美好的你因为你爱我，我遇见了更好的自己。
