首先是踢毽子比赛，各队派出代表，在规定时间内，以踢毽子数作为成绩。
哨声一响，毽子翻飞。有的队员脚步轻快，小毽子上下飞舞，如同被牵在脚上的小燕子，无论飞到哪儿，总能飞回来。有的新手，毽子于他而言，就好像一个小松鼠，一脚踢出，就完全控制不了，忽上忽下，忽左忽右，疲于奔跑捡拾。还有毽子高手，左脚踢、右脚踢，脚内侧、脚外侧，膝盖接、身后接，数十下不停歇.....毽子宛如一个听话的小精灵，跟着主人肆意畅快的表演着。
接下来是跳绳比赛，考验运动员体力的时刻来临了，有的跳的磕磕碰碰，总是被绳子绊住；有的绳子在手中甩的飞快，手脚配合完美，天衣无缝；有的开始冲劲十足，到后面明显后劲不足，双腿犹如灌满了铅.....
蛙跳接力、接乒乓球跑步接力，都是打团队战，各组队员分别为各自队员加油呐喊，男生们弹跳灵动，矫健有力，姑娘们奔跑呐喊，不输男儿，团队精诚合作，皆可谓荣辱与共。
最后，是运动会的重头戏——拔河比赛，因为医院各部门男女比例严重不均，所以赛前定下规矩，每队1男4女，采取淘汰赛制。
首先由医疗队对医疗支持中心队，大家商量着如何排位、人员如何站队，还有旁观者七嘴八舌的场外指导。队员们严阵以待，哨声一响，两队队员开始奋力拔河，医疗队由吕军主任带队，医疗支持中心由放射技师马达带队，大家你一尺我一丈的拼着，医疗支持中心年轻的队员们使出了吃奶的劲，医疗队队员纷纷摔倒在地，被拖拽着。眼看着医疗队被拽到了警戒线，但是，他们仍然没有放弃，用身体的重量拼命阻止绳子的前移。双方胶着了一会儿，医疗队队员陆续从地上站起来，奇迹发生了，绳子一点一点又挪向了医疗队，在一浪高过一浪的加油声中，医疗队最终取得胜利。
第二局是客服市场队对运营支持中心队，激烈的比赛再一次拉响，在大家的呐喊声中，客服市场队获得了胜利。
最后参加决赛的，是客服市场队和医疗队，两队各自调整了参赛队员，两边的啦啦队分别出谋划策，裁判清点两边的围观人员，保持足够的距离，以示公平。一声哨响，两个队伍在各自啦啦队有节奏的加油声中，开始了比赛。只见两队啦啦队长站在各自队伍边上，有节奏的挥舞着双臂，声嘶力竭地加油呐喊；两边的运动员拼尽全力，面目狰狞的拉着绳索，毫不放松。旁观的同事个个都激动万分，拍照的、录像的、加油的、指导的，忙的不亦乐乎。更有在公园运动的居民，大量围观、笑的前仰后伏，仿佛在看西洋景一般......客服市场队最终获得了胜利。
清点战况，多人衣服损伤，裤子磨破，最严重马医生，除了裤子磨破，膝盖皮肤也磨破了，渗出的鲜血与灰尘混合在一起，泛着黑红色，被紧急送到医院清理消毒伤口。一多半员工嗓音嘶哑。
