尝试着看下戒烟的下意识!吸烟是下意识行为,跟烟本身没有关系,就是得有那么的动作行为才能进入到一个情景之中,或舒服,或喜悦,或可凝神静气!
瘾类的戒抑或克制,它的波频是弧度的,递进,加强,到最高潮也即最难受时刻,稍作停留,犹如芥末吃多了,把呼吸调匀,一会也就过去了,只不过想不想戒,愿不愿意戒的问题,不算太难的事情!
尝试着看下戒烟的下意识!吸烟是下意识行为,跟烟本身没有关系,就是得有那么的动作行为才能进入到一个情景之中,或舒服,或喜悦,或可凝神静气!
瘾类的戒抑或克制,它的波频是弧度的,递进,加强,到最高潮也即最难受时刻,稍作停留,犹如芥末吃多了,把呼吸调匀,一会也就过去了,只不过想不想戒,愿不愿意戒的问题,不算太难的事情!