连续下雨好几天了，上午去超市买菜，在自助结账机上输入的时候，突发想法，我要慢下来，脑子里也一下想到，这样慢慢地用时间挺好的，是我一直想要的。
早上还因为心里有些焦虑和不安，疲惫和懒散而对自己不满意。现在想到这样慢慢地过当下的时间，不慌不忙，内省平静，还能清晰地看到自己在做什么，感觉很好啊。
行动是治愈的良药。有觉知地存在着，有时智慧之光就会显现。就如我上面在超市结账时体验到的，我早就想让自己慢下来，其实现在的我比多年前的我慢了很多了。
被习性吸引着，还没有成为我想要的沉稳的人。今天这个悟到，让我认识到，慢下来，我并没有耽误什么，反而能从容，心境平和，对事情和对自己的内心都是有利的。
