2020.2.15日 天气 阴 温度 20摄氏度 湿度 百分之八十
感觉有点寒冷.
昨晚练臥功，凌晨身体全身气脉通，眼睛睁开天旋地转，以为自己要死了，心里不停的念药师心咒，把头顶的气引到脚底，气脉跑的太快了，心里觉得恶心，眼睛只能闭着，想看看半夜几点，眼睛睁开就感觉强烈的旋转，心想要死就死吧！这样整个人放松下来，然后意念控制身体，不停的默念，慢，慢，慢，时间持续很长时间，这样整个身体气脉开始停止静下来，眼睛睁开看了一下时间，凌晨一点三十九分，大周天应该是半夜十二点自发动的，整个气脉通了以后全身暖融融的，早上起来抄经发现一个现象就是，平时写字有涩滞感，大周天通了以后，写字很顺畅，应该是气足的原因，字写的也好看多了。建议练书法的朋友可以定期辟谷，更能写出字本身带有的能量和灵气。炼精化气，练气还神，功力大增.继续精进！今天打坐津液不断，静心修心，松静定慧，通过辟谷更能入道。心是自由的，宁静的，智慧迸发，知道自己要做什么，怎么做？而且非常笃定。以前是感觉应该这样做，现在是确定这样做。能量高了，会带着你去到想要的地方，那里充满了感恩，喜悦，还有爱～
今日饮食 一小蝶土豆丝加了一点点的萝卜干
昨天吃了一些沙糖桔，
其实不饿，但这些东西放在那会坏掉，最后想想还是祭典一下我的五脏庙吧！这样不浪费地宝，物有所用。
打坐
