作者/木子慧

师父好，师兄们好，前几期师兄们的分享我都听了，非常棒，让我很受益，谢谢大家的分享。

我今天就分享上周的一个发生吧。最近上海疫情严重，我被封在家，再加上前段时间非常忙，累病倒了，突发美尼尔氏综合症，头晕眼花，天旋地转，恶心想吐，浑身冒冷汗，这样的状况持续了两天，非常难受。每次当天旋地转的感觉扑面而来的时候，我既不去认同这些难受的感觉，也不去抗拒它，只是轻松不费力地进入自为性体认中，保持在这样的状态里，那些很强烈的不舒服的感受慢慢就消失了。那两天虽然非常难受，但我还是坚持下床，适当的活动，经行。很多人美尼尔氏综合症发作的时候，都是一直躺在床上下不了地，吊一个礼拜的盐水都不会好。而我第三天眩晕不适就好了，得益于平日里经常练习的经行，行走在自己的心性中，遨游在自性的海洋里，这样在关键时刻才能自救，自性自度。

这件事让我想起了两三年前曾和一位心理学教授交流禅修心得，我说自己这些年禅修很受益。他反问我一句，那你对自己临终最后一刻有把握吗？他的话把我给问倒了。

这次两天中经历了很多次的天旋地转及伴随而来的其他各种生理反应，也许是因为日常经常习练师父教的禅法，在身体那么强烈的难受来临的时候，自然而然地就进入了自为性的体认中。虽然我不知道临终时肉体四大分解感官逐渐消失时会是什么情形，但经由这次的经历让我内心有了一种笃定感。

所以疾病是个礼物，磨练我们不论在什么情况下，都能随时回归到自性本心中去。今天的分享就到这里，请大家多多指教，谢谢班长组织共修分享，感恩大家一起同修共伴！