许是昨天晚上睡前的心理暗示，今天早上我六点零几分就醒来，洗漱完，6点20多赶到操场，做做伸展运动，就想着哪怕运动十分钟就运动十分钟，不要低估每天的日常，把这刻意练习成习惯。
一二节课，给126班的同学进行了测试。课间操时间迅速组织看完选择题部分，看到班上个别同学的进步，我心情大好，揣着未看完的试卷就往租房走。
老爸的情况好像比前天差了一些，他又开始认为输了一个星期的液也没有什么好转，说连续两个晚上都睡不着觉。今天的气温格外闷人，昨天给他洗了澡，给他穿的棉裤，赶紧给他换了一条单薄的裤子，他说晚上睡觉热，就给他换了一件夏天的被套。给他蒸一个苹果，一边把冰冻的鸡拿出来解冻，询问了他的身体状态，我的心情又开始暗淡下来。忙碌的节奏有时候令人喘不过气，很难去维持平稳的心情。有时候觉得从他身上，自觉人生实苦，如果不趁早锻炼自己的身体，其实身边有再多贴心的人也是无济于事的。语言表达能力衰退，一句话说出来对他而言非常费力，但是我们又要听好几遍，大声一点，又觉得不太礼貌，难，实在是难，吃的东西怕他上火，怕他咬不烂，怕他吃多了。我好不容易才把自己的心态归零，不管周围怎么样的变化，我得维持住自己的状态。不管如何，生活还是要过得，改变能改变的，接纳不能改变的。
踏入生活中的成年人，实际上是踏入了柴米油盐鸡毛蒜皮的泥潭里，哪怕心里波涛汹涌，想想自己的情绪崩溃会让多少本该从容的时间变得浪费。所以，即使心里有任何崩溃，手还是该动起来就动起来，一点都不带麻烦的。
看完所有的试卷，回到学校，给每个合格的同学，邀请他们去小卖部选择一个雪糕。给每一个付出努力的孩子，也得到一点肯定。
回到办公室，和尧老师聊一会儿，第六节课就下课了。第七节课进教室讲完昨天考试的试卷。
又见乌云转晴，于是把买来的牌子发给同学们，计划给同学们拍一些照片，打印好放在教室里，让他们有一些意义感，教室里拥有自己最快乐的一面，应该会好很多。
来到操场，合拍一张，然后组织他们自行拍照，才发现男孩子还是一如既往不爱拍照，女孩子到有些同学非常注重仪式感。
到了晚上，精神就差了许多，喉咙发炎引起痛感，心态又有点丧。脑袋又开始疼，四肢僵硬。
期待一个好的睡眠帮我修复劳累掉的细胞。
