反套路

1.日积月累，潜移默化的改变，比一下子彻底改变有效的多。

2.大脑喜欢根据最容易获得和理解的信息做判断。如果你只接触一类信息，就会产生认知偏差。所以我们要兼听则明，多听不同意见，多角度意见。

3.请别人监督你信守诺言。

4.大脑喜欢关注眼前利益，具体目标。

5.大脑不擅长想象未来的场景，因此考虑未来时要好坏各方面都要顾及，制定不同的应对之策。

6.执行制定的目标时，询问自己能否实现某个目标，要比告诉自己一定要做到更有效。照片比本人对人的安慰作用大。

7.记忆不可靠，人很难分辨真假，因此判定事物时关键是选择参照物。判断对错得失效益价值等都如此。

8.重复3-5次是说服之母。比喻照片让人更容易理解记忆。认知要求流畅性。与别人熟悉的东西联系起来。

9.延迟满足，要躲开诱惑。模仿是人类天性。切换不同任务可提高效率。

各行各业要求的知识不同，要学习所从事行业要求的专业知识才能成功。