2026年5月1号 礼拜五
农历丙午马年3月15
气温12/25度 晴天 空气优33
今天是个好日子。
01
假期第一天,又是一个难得的艳阳天,不出去户外活动,对不起这美好光阴。
虽然不睡懒觉,但假期的闲适感,还是让人很放松,不用赶时间,啥事都可以慢慢悠悠着来。
有太阳的时候,就要洗刷刷,晒晒晒,鞋子,衣服,毛巾,还有那些花花们,都要和阳光见上一面。
做好卫生,吃碗鸡蛋面条,再出门,戴上遮阳帽,除了脸面,其他地方都不惧怕阳光,而是都需要阳光,阳光里面的营养,只有阳光能给到,必须抓住一切机会,见阳光,也就是见世面。

空气中都是阳光的味道,沉下心来,感受这初夏。小道上,慢慢跑起来,草莓也跑得欢,只是要带着牵引绳。
昨天运动量达标,步数超过14000了,比平时多了一半,今天刚刚好10584!也就是从家里下楼,出小区,到横岗转盘,再回来。
当我在跑步运动的时候,其实不是我一个人在跑,而是带着身体内的千军万马的细胞在跑。无论任何时候,都别觉得孤单害怕,就算全世界都抛弃了你,你还有你自己以及你身体内所有的友军,都始终和你在一起,不离不弃。
跑步的速度,不快不慢,没有办法唱歌,就是最好的速度标准。心率没有测过,但比不跑的时候要快那么一丢丢,其他时候,尽量保持平稳,不起也不伏,给心脏一个舒适的状态,也是爱自己的一个表现,心脏不喜欢大悲大喜。
02
五月的第一天,先要把四月收个尾。
四月最后一周,花了很大一笔钱,也算是买了个大玩具,增加了平时的活动半径,风天雨里,也不怕了,远一点路的风景,也可以去观赏了。
好的是这月A股很给力,特别是创业板,虽然总体没有跑过沪深300,但却是正收益,比上月强很多。
最近学习懂老师的定投理念,最大收获有三点,一是要有铁定的纪律,二是要有长线意识,三是有稳定的现金流。
这三点都很认可,定投纪律是很重要的,我做的不太好,因为自己的策略是不定时不定额,以收息为主,所以买卖进出点,不一定是最佳时机,长远来看,没有定时定额效果好,而且,也没有很好的体量,没有办法设定双格线。所以,继续学习实践。
其他收支都很常态化,没有什么特别要记录的。
03
有人认命,有人顺命,有人抗命,有人玩命,希望和失望交错迭生,倏尔一生。如何过一天,就如何过一生。
有人说,人生的目标不应是祈求风平浪静,而是要造一艘大船,破浪前行。
这话应该是对年轻说,年轻人要勇往直前,需要有一艘大船。我们这个年纪,不再追求速度,也不想祈求远方,更看重眼前,看重当下。平静中,有些小波澜,有小惊喜,就很好,更喜欢看熟悉的风景,享受最平常的饭菜,偶尔去看看外面的世界,品尝别处的饭菜,体验异地的风土人情,增加生活的阅历,要说有什么特别大的意义,其实也说不上,最终有一天,就算特别美好的记忆,都将随着脑细胞的退化,而消失无踪影的。
永远有人问,为什么美好的总在昨天。那是因为,我们不知不觉爱上一个词,叫怀念。
这些年,其实也还学会了另一个词,叫屏蔽。一边怀念,一边自主屏蔽。
怀念那些美好的人和事,屏蔽那些不愉快的伤感的,最后,就只剩下好的了。
这并不是假装做个鸵鸟,而是让内心变得干净,变更宽敞,有空间装下这往后余生的美好。
有生命科学家研究过,说做好人,做好事,祈求世界和平美好的人,是长寿人生的优质配置。
所以,在这个吵得人分不清东南西北的世界里,我们手里所持有的干干净净的初衷,不多了。千万握好了,别丢了,明天还要赶很远的路,去追赶见阳光。