“如果你觉得自己没有时间和精力去处理我想要做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做。”读到这里，我想自己是早上运动、还是阅读呢？而控制情绪不仅会导致情绪失控，还会促进人们购买他们本不需要的东西，这一点还真的很对，我不停的买买买，连同事都问过我，为什么会买哪么多？我回答说心情不太好。可我是为什么压抑着自己呢？对目前的生活方式和生活环境是不是该好好的梳理和规划下？在看《自控力》这几天，我也在思考断舍离的问题，究竟什么是最重要的？一项不让人开心的事物，哪怕有再深的联系，是不是也该疏远下呢？
4/70+小力班101+《自控力》累到无力抵抗
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 《自控力》—拆书 Day1 Caed1导言 Caed2意志力的本质 Caed3意志力的神经学原理 Caed4训练大...
