2016年9月30日我第一次到本一，初次见到王老师其实只是感觉王老师亲和力很高，那时候一切都是像王老师所说的“出于礼貌”，对于王老师所说的一些内容，其实很感兴趣，心里也想多请教一下，但是说不出来。在临走的时候，王老师对我跟汤玥说了一句话：“小赵你有话就说，汤玥有话好好说。”一开始我觉得这句话说的挺好；在回去的路上仔细想了想，这句话说得很到位；后来的日子里我才理解到这句话能说出来需要有很大的智慧。
过往
过去我一直活在自己的世界里，一直很想过隐居生活，很像王老师所说的“不屑于关系”的那个人。只有极少的几个朋友，而且还不经常联系，几乎是神交的范畴了。最近这几年，最大的朋友就是书籍了，一开始读书纯粹是因为迷茫，通过读书，我也确实学到了很多东西，后来，慢慢的找到了一些人生方向，也学到了一些东西，逐渐的踏上了成长的道路，但是只能自己思考摸索，本来不怎么爱说话的我，在一直思考摸索的时候，就更是寡言少语了，加上一直不善于表达感情（认为自己不善于表达，然后就理所当然的不表达了），就造成了与伴侣之间的矛盾，因为得不到理解和认同，我更加的封闭自己，想要寻找内心的成长之路，在有些时候甚至有些比较极端的想法出现。找不到方向的我，也只能再向书籍求助了，但是灵性成长的道路上，很多东西并不是都能通过文字表达出来的。
本一之旅
冬至能来参加本一的课程，其实一开始我并没有太大的期望，因为我不知道这次课程是什么内容，只知道是与灵修有关的，因为我也做培训（不是灵修类，是企业管理类），我知道国内培训业的水有多浑，特别是关于心灵成长类的，90%都是没什么内涵的，所以对这类课程我比较排斥，包括一开始上课的时候，我都是抱着怀疑的态度在听课，但是随着课程的逐渐深入，内心寒冰被破开以后，我真正的接纳并打开了心灵。
昆达里尼静心的时候，我看到了清晰的画面，我知道那就是内心的另一个我，我以为那就是我这趟课程的最大收获了，不会再有比这更好的内容了，但是只是这一点也来对了，那一天我无比的开心，王老师说看见就看见了，跟他在一起就好了，但是我还是沉侵在那种喜悦里。后来在愤怒静心的时候，我没想到，这次课程中更大的惊喜到来了。我也没想到，我会那么快的就进入了状态，而且很多我认为已经不在记忆力的东西，都自然而然的跑了出来，这一次，我放开了；这一次，我体会到了跟自己在一起；这一次，我感受到了自己过往的受伤；这一次，我明白以前的情绪只是被压抑下去而并不是不存在了。那一次静心，我发现了自己成长路上的桎梏；我发现我一直在否定自己；我推开了伤痛墓碑，把过往伤痛一条一条的翻出来，与他们在一起，并把他们转化为心灵成长的种子；我开始接纳自己了。在静心结束后，我甚至发现，胸中沉甸甸的感觉，几乎完全消失了，整个人就像重生了一样，呼吸都通畅了好多，甚至感觉空气都是充满了温暖与香气。随后的课程里，我更加的投入了，因为我找到了心灵成长道路上的新方向，或者说更深入的了解了心灵成长的内涵和方法；我开始笑了，但是不再是礼貌性的，而是发自内心的笑，我忽然发现，像这种笑容我已经很久很久没有体会到了。
重新出发
在成长的道路上，人分两种：一种是想要成长的，一种是不想成长的。而想要成长的人又分为主动成长和被动成长的。我想我们都应该先努力的成为主动成长的人，然后才能真正的成长起来，就像成长一样，我们要解决的都是自己的问题。学习是短暂的，但是只要有了方向，其他的其实都靠自己了，所谓“师傅领进门，修行靠个人！”我想，在经过一段沉淀以后，我会更加了解“身心灵成长”，彻底成为一个觉知的人。经过一段时间的调整，我会再次把生活序化，但是再也不会像以前一样“闭关锁国”了！
在解决企业问题的时候，我们往往都主张找到问题、分析问题然后解决问题，但是在这条心灵成长的道路上，我又找到了新的方法，那就是行动、行动行动！从现在开始，我找到了新的方向，收拾行装，重新出发了！
