考试前，我们会焦虑；演讲前，我们会焦虑；比赛前，我们会焦虑。适度的焦虑提醒自己要抓紧时间，过度的焦虑让我们自我怀疑。
犹记得去年考研期间，一度陷入了焦虑的情绪，走不出来。虽然每天在教室，一坐就到晚上十点半，但心里总有一种声音在说“还有好多书没有看，可定来不及怎么办？某某都看了三遍了”，在这样焦虑的状态下，我进行了考试。
刚到考试地酒店的房间，总觉得外面放的歌一直在耳边叫嚣，周围吵闹的很，换了房间后发现还是一样。原来，是我的心一直在躁动，没有停下焦虑。生活中我们总会遇到很多你不想遇到或你根本想不到的事情，唯有平常心待之，这样头脑才会思考，才会理性对待，避免感性带来的麻烦。
我们为什么会焦虑？归结起来是自己不够强大到给自己安全感。就像小孩子睡一觉醒来，看不到妈妈会哭一样，没有安全感让我们陷入了恐慌的焦虑中。所以，成长，让自己成为一个可以依靠和信赖的人。
看不到未来，那就走好当下的路；被别人否定，那就做出成绩；过去有阴影，那就逐级克服。生活总是方法比问题多，没有什么能阻挡一颗不断向上的心。
花时间焦虑，不如提升自己，投资自己。当你站的足够高，看得足够远的时候，回首来时的路，你会发现没有什么是不能克服的。
