时下比较流行的一个话题中肯定有一个是“自己真正想要的是什么”。很多人都坦言说随着年龄的增长，越来越清楚自己真正在乎的是什么。然而，环顾四周，好像并不是那么回事。“得过且过”、“随波逐流”诸如此类的词语好像是大部分普通人身上的标签。在社会上摸爬滚打几年之后，愈来愈深的体会到，拥有自己的独立想法，持有自己的独立意见，在如今人云亦云的社会风气下，实属难得。
诚然，每个人都会拥有自己的想法。不同的是，有些人善于独立并且深入全面的思考从而达到很好的效果，自信满满；而另一些人却从来不屑那所谓的“灵感”而随风飘摇，在上班开会时从来不会很好地提出问题给出好的建议，意见不具体又没有说服力。我一直以为这是个体性格所致。殊不知，这样的自我意见方法完全是可以习得的。
最近在读《哈佛的6堂独立思考课》，收获颇多。作者狩野未希为庆应义塾大学、圣心女子大学、商业突破大学讲师，担任指导国际水平思考力、表达力的学校Wonderful Kids校长，儿童思考力教育推动委员会代表，在大学教授思考力与英语长达20年。译者是从事编辑翻译工作多年，东吴大学日文系毕业的专业译者陈娴若。书中采用每章一堂课、共六堂课的形式详尽地介绍了建立自我意见的六个步骤，从而形成一整套的思考体系。
一、用批判性思考的方式来建立自我意见
任何一件事情，或者一个人，如果我们没有对其进行全面的了解，是很容易持有偏见的。就像最近火热上映的电影《嫌疑人X的现身》里经典的那句台词所云：她对真相一无所知。当女主和那些警察对于真相一无所知时，就会被眼前的表象所迷惑。亦如张爱玲的名句：如果你认识从前的我，那么你就会原谅现在的我。我们为人处世的方式，无不受环境或心境的影响。你只有准确的了解这些，才会真正地从对方的角度去理解。
自我意见建立法的三个步骤:
1、确认自己对于事态了解的程度
2、掌握自己对于事态不能理解的部分，然后付诸行动去调查，从而更清楚的了解事态
3、持有自己的意见，应对突发情况。
雾里看花，你只是对其持有一个刻板的印象，觉得大致应该是这样。而你断然觉察不出花的本质，更不提你对这花的欣赏角度了。这世界上唯一不变的就是变化本身，现实生活中的各种事件都是活的。学习的各种公式是死的，但考试的各种题型却是活的。游戏的各项规则是死的，但作战的各项策略是活的。上班的各种制度是死的，但工作的各种方法是活的。
所以任何事情都具有两面性。每次看热播综艺《奇葩说》，我都感觉大家的脑容量很大。而在日常生活中，这样的辩论方式虽不太可取，但我们可以效仿，从而活跃思维。我们管这种思考方式叫做“批判性思考”，即不流于他人的想法，自己认真思索意见的思考方法。
实践的方法很简单。假设自己头脑里有两个小人，一个持肯定的意见，一个持否定的，即完全相反的意见。比如纠结要不要吃夜宵时，一个小人说吃，因为饿；另一个小人说不吃，因为影响健康。拿出一张A4白纸，各自列出诸多理由，最后综合考虑，到底吃还是不吃。当然，日常生活中，我们大可不必为这样的小事大费周折，但是如果是要不要出国留学、要不要辞职换另一份工作这样的大问题，这种批判性思考的方式就显得尤为重要了。它会杜绝你盲目或者冲动的做出选择。毕竟，有根有据的意见更具有说服力，日后后悔的概率相对较小。
在日常的生活中，我们可以有意识地做很多练习。也就是每天我们要做出选择时，先问自己为什么要选择这一项。只要不是凭直觉或者无意识的选择，什么理由都可以。然后，在此基础上，将另一个选项进行比较。即为什么选择A而不选择B。久而久之，这种思考模式就渐渐成为你的习惯了。
二、思考不要停留在“可能是事实”之前
我还记得自己年少时期写在日记本里的一句话：“牵绊我们成长的往往是自以为成熟”。现在我觉得可以对这句话进行一下改编：干扰我们对一件事情的理解程度的往往是自以为懂得。
不懂装懂的现象并不只是出现在学生的课堂上。在工作中，在生活中，不懂装懂的事例比比皆是。我们以为自己很了解，就像那些初出茅庐的推销员，自以为自己对自己的产品相当熟悉。但是，只要深入的谈下去，多问几个为什么，他们也就哑然了。
深入理解的四个步骤：
1、检查自己对获得的信息是否真正理解
2、切实举出自己不理解的部分是什么
3、为消除“不理解的部分”，思考有效问题
4、养成实际提问的习惯
那么，检验是否真正理解的方法，作者也提出了几点建议。总结起来就是，我们可以借助“理解程度检查表”或“信号灯色的记号笔”等方法，善于使用5W1H（Who、What、When、Where、Why、How）反驳，深入挖掘专业用语，翻译成英语，用对5岁小孩的方式说明问题。
干扰我们深入理解的除了“不懂装懂”，还有一项是“事实与意见的混淆”。俗语道：不要听风就是雨。我们不能看到女子中指上的戒指就完全断定她已经结婚了，我们也不能听到知名专家的某种言论就深信不疑。任何事实都是通过证据可以证明的事物，而“意见”更多的受到固有思维模式的影响。所以对于很多网络上的不实报道，我们也要谨慎行事以免推波助澜。
三、模糊不清的情绪中，藏着你真正的想法
很多时候，我们总会莫名的生气，沮丧等等。所谓的“莫名”，是真的毫无原因还是我们忽略了那些原因任而任由负面情绪泛滥?有时候我们总觉得哪里不太对劲，但又懒得深入思考，倾向于置之不理。
我偶尔也会有这种情绪。看到夕阳，莫名的沮丧。深入思考后，我沮丧的原因是觉得自己并没有好好的利用这一天，浪费了最珍贵的时间。出租车司机因为不熟悉路况带我绕了远路，虽然感觉不太舒服，却还是会说没关系，但回到家后我会莫名的郁闷。深入思考后，我郁闷的原因是由于司机的失误导致我的计划被搁浅，我又不得不熬夜。但是，如果我觉得一天什么事情也不做也不会有什么影响，那么我看到夕阳就不会沮丧。如果我觉得我熬夜不算什么那么司机绕路导致我的计划被搁浅我也不会郁闷。
所以，很多时候，我们心里总有些难以释怀的情绪。虽然可能不是特别大的事情，但确是自己很在意的事情。而这些在意的事在大多数时候，对我们来说，都是重要的事。既然是重要的事，那我们就要了解它的真相。
发现问题而思考的实践方法：
1、发觉心中有芥蒂
2、不压抑那种感觉，承认它的存在
3、思考这种感情从何而来，寻求它的本质
4、为什么会有那种感情？寻求它的根据。从而也可以了解自己在乎的事情
5、承认某件事对自己来说很重要
所以，很多时候，“重视的事”往往藏在“无法接受”或“有点在意”的地方。不要让“某种感觉”溜走，有疑问时，去寻求真正的原因。发现问题是思考的开始。如此，我们也能更好的了解自己。对事实诚实，也就是对自己诚实。
鉴于文章的篇幅，我只对其中的三节课做了分享，至于另外三节课，有兴趣者可阅读原著。
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