曾经也小跑过一段时间,万事开头难,想到要跑步也是各种不乐意,但是真正在跑的时候还是非常享受。
跑步可以不用思考太多东西,一心一意想着跑,一二一二,听着可以伴随运动的快节奏歌曲,感觉跑起来真的很带感。
有一小段跑的很快,用自己最快的速度去跑,当发泄最近的郁闷。跑完大快人心。
运动过后流汗的感觉真好。
曾经也小跑过一段时间,万事开头难,想到要跑步也是各种不乐意,但是真正在跑的时候还是非常享受。
跑步可以不用思考太多东西,一心一意想着跑,一二一二,听着可以伴随运动的快节奏歌曲,感觉跑起来真的很带感。
有一小段跑的很快,用自己最快的速度去跑,当发泄最近的郁闷。跑完大快人心。
运动过后流汗的感觉真好。